전자책목록
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[가정과생활] MBTI 성향에 맞는 최적의 요가 동작 : 9년 경력의 요가강사가 알려주는 MBTI 성격 유형에 맞는 요가동작- 이태연 저
- 작가와
- 2023-05-30
- YES24
‘MBTI성향에 맞는 요가 동작’ 전자책은 이런분이 보시면 좋아요!1. 요가수업을 해도 다이어트 효과가 없는 분2. ...
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[가정과생활] 운동 말고 움직임 리셋- <홍정기> 저
- EBS BOOKS
- 2022-07-26
- YES24
대한민국 NO. 1 스포츠의학의 전설이 최초로 공개하는 움직임 회복 프로젝트“제대로 움직여야 통증이 사라진다!”“뒷목...
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[가정과생활] 건강 잡설- 최을 저
- 유페이퍼
- 2022-10-24
- YES24
현대 사회에서 발생하는 혈관 질환의 원인과 혈관 개선을 위한 잡다한 이야기, 건강을 유지하기 위해서 주의해야할 것과 ...
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[가정과생활] 핏블리 다이어트 공복운동 전략집- <핏블리(문석기)>,< 문나람> 저
- 쇼크북스
- 2022-06-01
- YES24
“운동은 공복에 하면 안 되면서도, 공복에 해야만 합니다”핏블리가 알려주는 효율적인 공복운동 다이어트 전략“공복운동 ...
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[가정과생활] 핏블리 헬스 스트렝스 전략집- <핏블리(문석기)>,< 김성용> 저
- 쇼크북스
- 2022-04-18
- YES24
“운동은 열심히 하는게 아니라 체계적으로 하는 겁니다”핏블리가 알려주는 운동 프로그램 설계 전략집운동 순서와 횟수가 ...
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