추천도서
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- 평점평가 없음
- 저자정국현 저
- 출판사유페이퍼
- 출판일2023-02-20
이 책은 30년 이상의 보디빌더로서 실전기술과 해부학적 지식을 바탕으로 웨이트 트레이닝의 표준을 제안하고 있습니다....
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- 평점평가 없음
- 저자<데라시마 젠이치/김연빈>,< 김솔찬> 저
- 출판사도서출판 귀거래사
- 출판일2021-07-16
손기정 선수가 어려운 환경을 극복하고 베를린 올림픽에서 우승하는 과정과 일장기 말소사건으로 인해 겪은 고난, ‘스...
전자책목록
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[자기관리] 나 자신을 속이지 않는 게임, 골프- 윤종만 저
- 양문
- 2023-05-15
- YES24
우리나라 골프 인구가 500만 명을 넘어섰다고 한다. 어느 조사에 따르면 지난해 한번이라도 골프장에 나가서 라운드한...
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[자기관리] 노화와 운동- 서우치 저
- 포르투나
- 2023-03-23
- YES24
모든 인간은 자연적으로 노화하며, 이 과정은 태어나자마자 시작됩니다. 그러나 실제 "노화"는 나이가 상당히 들었다고 ...
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[인문／사회] 다이빙 K스포츠 체육지도자 훈련지도서- 체육인재육성재단 체육과학연구원 저
- 산책길
- 2023-01-02
- YES24
다이빙은 뛰는 것과 창던지는 것과 마찬가지로 인류존재의 역사와 같이 오래된 활동이다.다이빙 경기는 근대 유럽에서 독일...
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[자기관리] 다이어트 여행 : 건강한 식습관으로 여행하세요- 플로미 저
- 작가와
- 2023-04-18
- YES24
다이어트를 위한 여행 전 준비부터 여행 중 식습관 관리, 여행 후 건강 관리까지, 다이어트 여행을 위한 모든 정보를 ...
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[가정과생활] 당신의 몸을 살리는 명상 요가 10분 : 누구나 쉽게 하는 생활 속 셀프 마음치유 가이드북- 신승철,임태우 공저
- 중앙생활사
- 2022-08-25
- YES24
모든 질환의 원인은 결국 마음에서 비롯된다! 바쁜 현대인들도 쉽게 따라하고 활용하는 생활 속 셀프 마음치유 가이드북!...
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