추천도서
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- 평점평가 없음
- 저자<이태현> 저
- 출판사좋은땅
- 출판일2021-05-14
‘대도지간(大道至簡)’이란 말이 있다. ‘위대한 방법은 지극히 간단하다’란 뜻이다.이는 방법이 복잡할수록 오히려 효과...
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- 평점평가 없음
- 저자달빛서랍 저
- 출판사작가와
- 출판일2023-07-04
책 "스쿼트의 힘: 건강한 삶을 위한 완벽한 운동"은 건강한 삶과 운동의 중요성을 강조하며, 스쿼트 운동의 잠재력과 ...
전자책목록
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[가정과생활] 핏블리 기초 운동지식 전략집- <핏블리(문석기)> 저
- 쇼크북스
- 2022-07-25
- YES24
“운동은 ‘몸’으로 하는게 아니라 ‘머리’로 하는겁니다”핏블리가 알려주는 기초 운동지식 가이드“운동은 열심히 오래 할...
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[가정과생활] 핏블리 다이어트 공복운동 전략집- <핏블리(문석기)>,< 문나람> 저
- 쇼크북스
- 2022-06-01
- YES24
“운동은 공복에 하면 안 되면서도, 공복에 해야만 합니다”핏블리가 알려주는 효율적인 공복운동 다이어트 전략“공복운동 ...
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[대학교재] 현대인의 식생활과 건강 (개정판)- <한정순>,<권수미>,<김부영>,<송은주> 공저
- 지구문화사
- 2021-11-08
- YES24
『현대인의 식생활과 건강』은 인간의 질병은 유전적인 질환 이외 대체로 잘못된 식생활과 식습관 및 생활습관에 기여한다....
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[자기관리] 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 : 기대면 더 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학- <정우열> 저
- 동양북스(동양books)
- 2022-05-23
- YES24
“지금 힘들다면,엉뚱한 데 에너지를 쓰고 있는 건 아닐까?”유튜브 누적 조회수 1600만인간관계 특강 조회수 54만1...
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[자연과과학] 골프 경기력 향상 및 부상 방지를 위한 골프 재활 및 운동 치료- 아날로그 닥터 저
- 유페이퍼
- 2022-10-21
- YES24
남녀 노소 두루두루 사랑을 받는 스포츠로서 골프가 나날이 자리매김하고 있습니다. 이러한 골프의 대중화에 비례하여 골프...
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