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기억력 감퇴로 고민하던 중 독서를 통해 알게 된 기억력 스포츠가 취미 되었다.각종 기억력대회에서 선수로 활동하였고20...
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걸으면 인생이 바뀐다!! : 건강한 인생을 위한 걷기 운동 가이드
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여러분!! 아프다고 못 걷고 움직이지 못하는 것이 아닙니다. 걷지 않고 움직이지 않아서 아픈 것입니다....
월간베스트
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박정희 대통령 한국 체육 어떻게 진흥시켰나 : 박정희 정부 체육진흥 정책의 추진과 성과
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2022 M스포츠경영관리사 필기+실기 한권 완전정복 (제4판)
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“당신은 당신 자신으로 살고 있습니까?”치열한 세상에서 나답게 사는 비결,‘의미’를 찾아 흔들림 없이 살아가길 권하는...
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[가정과생활] 어디서나 필라테스- <백민경> 저
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필라테스가 슬림하고 탄탄한 몸매를 가질 수 있도록 해주는 운동법으로 인기를 얻고 있다. 또 척추를 바르게 세워 운동하...
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[가정과생활] 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다- <백정흠>,<이동관> 저
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두통, 불면, 소화불량, 안면비대칭 갱년기증후군, 자율신경실조증, 난치성 질환… “이 모든 것이 목 때문이라고?”만성...
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[문학] 싫다면서 하고 있어 하하하- <최현정> 저
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누적 판매 200만부의 베스트셀러 저자가 전하는질병의 예방과 치료를 위한,몸과 마음의 정리 방법1일 1분 디톡스 림프...
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