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내 몸은 점점 약해져가고 삶의 의미를 못 느낀다면 운동을 시작해 보아라 자신의 잠재되어있는 모든 것이 회복된다.운동...
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[가정과생활] 운동알레르기 극복기- <백예선> 저
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사람이라면 누구나 하나쯤은 알레르기나 두드러기와 같은 질환을 가지고 살아간다. 어떤 사람은 꽃가루로 인해 봄철 꽃구경...
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[문학] 위로의 책- <매트 헤이그> 저/<정지현> 역
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* 300만 부 판매 『미드나잇 라이브러리』 매트 헤이그 에세이!* 출간 즉시 [선데이타임스] 베스트셀러 1위, [뉴...
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[문학] 이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다- <고영> 저
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“병원비 아껴보려 시작한 헬스가 인생을 바꿨다.”저질 체력 직장인의 생존 운동 일기 오랜 시간 운동과 담 쌓고 살아온...
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[자기관리] 이토록 몸이 좋아하는 순간 : 하찮은 체력, 우울증을 넘어서는 운동 힐링 에세이- <박윤정> 저
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“나도 몸 튼튼, 마음 튼튼하면 바랄 게 없겠네”타고난 저질 체력의 그녀. 평생 하찮은 체력으로 살 수밖에 없다며 자...
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