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추천도서

  • 바른 자세 건강한 삶 (커버이미지)

    바른 자세 건강한 삶

    • 평점평가 없음
    • 저자<정한석> 저
    • 출판사지구문화사
    • 출판일2021-11-08

    이 책의 핵심목표는 근골격계 질환의 근본적인 원인을 통찰하여 바른 자세를 통해 근골격계 질환을 예방하고 치유하여 건강...

  • 10년 젊어지는 헬스요가_성인병 이제 걱정없다 (커버이미지)

    10년 젊어지는 헬스요가_성인병 이제 걱정없다

    • 평점평가 없음
    • 저자<박예림> 저
    • 출판사북아띠
    • 출판일2022-01-07

    요가는 몸을 바로잡아 ‘마음의 자연 회귀’ 를 지향한다. 몸과 마음은 서로 연계되어 있고, 상호 영향을 미친다.우울증...

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