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추천도서

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  나의 첫 다이어트 근육 홈트

  • 평점평가 없음
  • 저자<도가와 아이> 저/<최서희> 역/<사카이 다쓰오> 감수
  • 출판사비타북스(VITABOOKS)
  • 출판일2019-06-14

  살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는쉽고 효과 빠른 다이어트!숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작했을까...

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  Twelfth Night - 영어로 읽는 세계문학 137

  • 평점평가 없음
  • 저자<윌리엄 셰익스피어 > 저
  • 출판사내츄럴
  • 출판일2013-12-04

  영문판.1601년에 초연된 셰익스피어의 희극. 쌍둥이 남매인 세바스찬과 바이올라는 항해(航海) 중 배가 난파하여 헤...

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  스포츠사회학 개론

  • 임번장 저
  • 한국학술정보

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  [가정과생활] 스마트요가 smart yoga : 수련향상, 부상방지, 바디인지 향상을 위한 알렉산더 테크닉의 적용

  • <데이비드 무어> 저/<최다희>,<이태환> 공역
  • 씨이오메이커(ceomaker)
  • 2021-05-04
  • YES24

  아헹가요가와 알렉산터 테크닉을 모두 섭렵한데이비드 무어의 ‘스마트요가’일반적으로 요가라고 하면 대부분의 사람은 ‘요가...

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  [가정과생활] KTA태권도장 상담매뉴얼

  • <진재성>,< 정문자>,< 박한섭>,< 고상현>,< 김윤희>,< 천성민>,< 김병준>,< 이유나> 저
  • 상아기획
  • 2020-08-18
  • YES24

  태권도장 현장에서 수련생들을 지도하는 지도자에게는 수련생들의 기능향상에만 초점을 맞추는 교육자로서의 해야 할 역할뿐 ...

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  [가정과생활] 시간제한 다이어트

  • <조영민>,<이기언>,<박지연>,<최지훈>,<이윤규> 공저
  • 아침사과
  • 2021-09-03
  • YES24

  인간은 해가 뜨고 지는 주기에 맞춘 ‘하루 리듬’에 맞춰 살아간다.건강한 체중에 이르는 가장 단순하지만 강한 전략 -...

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  [가정과생활] 헬스장 사람들 : 「경찰청 사람들」 버금가는 헬스장 사람들과 운동이야기

  • <손은경> 저
  • 하모니북(harmonybook)
  • 2021-07-15
  • YES24

  운동이 재미없던 당신그래서 헬스장 담 넘어 쳐다만 보던 당신여기, 어떤 일이 벌어지고 있는지 염탐하고 싶은 당신웨이트...

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  [가정과생활] 피트니스 동의보감 (심화편)

  • <구경서> 저
  • 지식과감성#
  • 2021-03-02
  • YES24

  피트니스계의 허준이 전하는 두 번째 이야기『피트니스 동의보감』 「심화편」은 『동의보감』 형식을 그대로 본 따 ‘내경편...

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