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마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장
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마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다!구독자 16.5만, 조회수 1500만 유튜브 [메루치양식장]의건강한 근육 증...
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율리시스 (Ulysses) 영어로 읽는 명작 시리즈 118
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- 저자<제임스 조이스 (James Joyce)> 저
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『율리시즈』는 영문학 사상 가장 독특한 작품 중 하나이다. 문자 그대로만 해석하자면 이 소설은 스티븐 디달러스와 레오...
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[자기관리] 나 자신을 속이지 않는 게임, 골프- 윤종만 저
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- 2023-05-15
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우리나라 골프 인구가 500만 명을 넘어섰다고 한다. 어느 조사에 따르면 지난해 한번이라도 골프장에 나가서 라운드한...
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[자기관리] 노화와 운동- 서우치 저
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모든 인간은 자연적으로 노화하며, 이 과정은 태어나자마자 시작됩니다. 그러나 실제 "노화"는 나이가 상당히 들었다고 ...
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[인문／사회] 다이빙 K스포츠 체육지도자 훈련지도서- 체육인재육성재단 체육과학연구원 저
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- 2023-01-02
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다이빙은 뛰는 것과 창던지는 것과 마찬가지로 인류존재의 역사와 같이 오래된 활동이다.다이빙 경기는 근대 유럽에서 독일...
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[자기관리] 다이어트 여행 : 건강한 식습관으로 여행하세요- 플로미 저
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다이어트를 위한 여행 전 준비부터 여행 중 식습관 관리, 여행 후 건강 관리까지, 다이어트 여행을 위한 모든 정보를 ...
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[가정과생활] 당신의 몸을 살리는 명상 요가 10분 : 누구나 쉽게 하는 생활 속 셀프 마음치유 가이드북- 신승철,임태우 공저
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- 2022-08-25
- YES24
모든 질환의 원인은 결국 마음에서 비롯된다! 바쁜 현대인들도 쉽게 따라하고 활용하는 생활 속 셀프 마음치유 가이드북!...
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