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탁구 K스포츠 체육지도자 훈련지도서
탁구 K스포츠 체육지도자 훈련지도서
  • 저자체육인재육성재단 체육과학연구원 저
  • 출판사산책길
  • 출판일2023-01-03
  • 등록일2023-09-12
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 3, 누적예약 2
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책소개

탁구의 기원에 관해서는 정설이 없지만, 테이블 테니스(table tennis)라는 명칭을 보면 테니스로부터 유래된 스포츠라고 볼 수 있다. 그러나 근대 탁구의 시작은 영국의 제임스 깁(Gibb)이 고안한 셀룰로이드(celluroid)로 만든 볼이 사용되면서 부터이다. 깁은 미국여행 중 장난감으로 사용하고 있던 셀룰로이드로 만든 볼을 구입하여 영국에 돌아와 고무나 콜크로 만든 볼 대신에 사용하였다. 그리고 이 볼을 치기 위해서 부드럽고 탄력성 있는 양피를 입힌 라켓을 고안하여 사용함으로써 게임으로 발전되었다.
1900년경 깁의 친구 쟈크(Jaques)는 이 라켓으로 볼을 쳤을 때 경쾌한 소리가 나는 것을 묘사하여 핑퐁(Ping Pong)이라는 명칭을 붙이게 되었다. 탁구는 라켓으로 볼을 상대코트에 넘겨 승패를 다투는 스포츠이다. 탁구는 좁은 장소에서 적은 인원으로 간단한 복장과 장비로 즐길 수 있으며, 운동자체가 별로 과격하지 않아서 남녀노소 누구나 할 수 있다. 또한 탁구는 다양한 연령층이 즐길 수 있는 여가 스포츠인 동시에 고도의 기술과 전문체력을 필요로 하는 복잡하고도 섬세한 운동이기도 하다.

목차

Ⅰ. 탁구경기의 개요
1. 탁구경기의 역사
2. 탁구경기의 특성과 경기방법
3. 시설 및 용구

Ⅱ. 탁구경기의 과학적 원리
1. 탁구의 경기력 결정요인
2. 탁구경기의 스포츠심리학적 기초
3. 탁구경기의 운동생리학적 기초
4. 탁구경기의 운동역학적 기초

Ⅲ. 탁구경기 기술의 훈련과 지도
1. 탁구경기 기본기술의 지도
2. 탁구경기의 타구법 지도
3. 탁구경기기술의 지도

Ⅳ. 탁구 체력훈련의 지도
1. 탁구 체력육성의 지도
2. 체력유지훈련 프로그램

Ⅴ. 탁구훈련 지도의 실제
1. 탁구의 지도 방법
2. 훈련프로그램의 계획과 작성
3. 훈련의 계획과 실행

〈참고문헌〉
〈색인〉
〈부록〉 탁구규칙

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