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- 저자고다마 미쓰오 지음, 김진희 옮김
- 출판사AK(에이케이)커뮤니케이션즈
- 출판일2022-12-09
- 등록일2023-01-04
- 파일포맷pdf
- 파일크기69 M
- 지원기기
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책소개
메이저리그에서 위대한 기록을 세운
레전드 야구선수 스즈키 이치로.
이치로가 전하는 77가지 성공의 원리!
특별한 인간이 아니더라도
중압을 견디는 법을 알면
누구나 정점을 찍을 수 있다!
이치로의 사고방식을 통해
역경을 넘어서는 일류의 자기관리를 배운다!
메이저리그에서 위대한 기록을 세운
레전드 야구선수 스즈키 이치로.
이치로의 사고방식을 통해
역경을 넘어서는 일류의 자기관리를 배운다!
저자는 이 책을 집필하기 위해 수집한 500건 이상의 인터뷰를 분석하였다. 그렇게 알게 된 사실은 '이치로의 관심사는 늘 힘들 때의 자신'이라는 것이다.
이치로는 '괴롭지만 신난다'거나 '슬럼프야말로 최고 컨디션'이라고 생각한다. 또 '역경과 위기 속에서만 진화의 기회를 발견할 수 있다'고 단언한다. 그렇게 믿으며 한결같이 배트를 휘두른 결과, 마치 마법에 걸린 것처럼 배트가 기적을 일으킨 것이다.
이 책은 힘들 때 자신을 어떻게 관리해야 하는지, 흔들림 없는 자신감을 유지하는 방법을 이치로의 발언을 통해 소개한다.
미래를 구상하며 꿈을 향해 달려가면서도 오늘 여기에 현존하며 충만하게 사는 방법을 알려주는 지침서이면서 또한 실패하고, 좌절하고, 힘들어 쓰러지면서도 꿈을 꽉 움켜쥔 주먹을 결코 풀지 않는 우리 모두를 응원하는 응원서이다.
이치로의 사고방식은 실천하면 누구든 성공에 다가설 수 있는 토대가 되어줄 것이다.
고독을 견디고 성공을 움켜잡는 77가지 방법
사소한 것일수록 정성껏 공들여라
진화는 위기의 시기에 이루어진다
웃으며 실패할 수 있는 자세를 길러라
'최선'이나 '열심히'라는 말을 지워라
남들의 인정을 바라지 않으며 담담하게 임하라
자신을 되돌아볼 시간을 확보하라
기본을 철저하게 익히고, 그리고 기본에서 벗어나라
눈앞의 일을 '자신을 갈고닦을 수단'으로 여겨라
'슬럼프'라는 말을 쉽게 입에 담지 말라
감사하는 마음이 위대한 일을 해내게 한다
등등
저자소개
1947년 효고현에서 태어났다. 스포츠 심리학자이며 가노야체육대학 교수를 거쳐, 오테몬가쿠인대학 특별고문을 역임하고 있다. 교토대학 공학부를 졸업하고. UCLA대학원에서 공학석사를 취득했다. 미국 올림픽위원회 스포츠과학부문본부의 객원연구원으로서 올림픽 선수의 데이터 해석에 종사했었다. 프로테니스 코치 등을 거쳐 임상스포츠 심리학자로서 많은 프로스포츠 선수들의 멘탈 카운셀링에 힘썼다. 주요 저서로 『니시코리 게이 마이클 창에게 배운 승자의 사고』, 『왜 테니스는 연습해도 숙달되지 않을까』 등이 있다.목차
제1장 이치로의 행동 패턴에서 배우다
제2장 스스로 진화하는 법
제3장 일에 임하는 자세
제4장 역경에서 얻는 교훈
제5장 목표에 도전하는 심리
제6장 난관에 도전하기
제7장 꿈을 이루는 과정
제8장 충만한 삶을 살기 위해
이치로 연표
이치로의 성적
참고 문헌
역자 후기·