알라딘
스포츠 운동 재활의 이론과 실제
- 평점평점점평가없음
- 저자김현나.백순기 지음
- 출판사이담북스
- 출판일2010-03-01
- 등록일2017-02-17
- 파일포맷pdf
- 파일크기8 M
- 지원기기
PCPHONETABLET 프로그램 수동설치전자책 프로그램 수동설치 안내
아이폰, 아이패드, 안드로이드, 태블릿, PC
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 8, 누적예약 0
저자소개
중원대학교 스포츠 건강의학과 교수동덕여자대학교 박사
한국여가 레크리에이션학회 상임이사, 눈문심사위원
한국동작치료개발원 부회장
목차
서 문
Ⅰ. 이론편
01. 운동과 건강
02. 스포츠 운동 재활의 원리
03. 신체 부위별 움직임의 원리
04. 스포츠를 통한 스트레스와 우울관리
05. 이완 기법
Ⅱ. 실기편
01. 목 운동 재활
02. 손목 운동 재활
03. 팔 운동 재활
04. 어깨 운동 재활
05. 발목 운동 재활
06. 무릎 운동 재활
07. 고관절 운동 재활
08. 가슴 운동 재활
09. 배부 훈련
10. 복부 훈련
11. 커플 운동 재활
12. 상황별 운동 재활