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알라딘[취미/여행]리얼 교토 - 고베·나라, 교토를 가장 멋지게 여행하는 방법, 2022~2023년 최신판- 황성민.정현미 지음
- 한빛라이프
- 2023-11-01
천천히 걷고 싶은 천년 고도 교토전통과 최신 트렌드가 공존하는 반전 매력의 도시전 세계 여행자들이 ‘다시 찾고 싶은 최고의 일본 여행지’로 손꼽는 교토는 며칠을 투자해도 아깝지 않을 만큼 볼거리가 많은 도시다. 무려 천 개가 넘는 사찰과 신사가 즐비하게 늘어서 있어 사실 도시 전체가 박물관이라 해도 과언이 아닐 정도. 그중에는 세계문화유산으로 지정된 사원도 무려 16개나 있다. 웅장하고 화려한 사찰 여행도 좋고, 옛 정취 그득한 골목길 산책도 좋다. 교토에서는 어디를 가든 시간의 흔적이 스며든 다양한 전통 문화를 보고 즐길 수 있기에 몇 번이고 다시 찾아도 새로운 매력을 느낄 수 있다. 그뿐만 아니라, 교토는 최신 트렌드를 볼 수 있는 문화의 도시이기도 하다. 일본에서 가장 많은 빵이 소비되는 곳인 만큼 최고의 베이커리가 즐비하고, 명승 사찰만큼이나 유서 깊은 커피 전문점이 있다. 40개가 넘는 대학이 있는 학원 도시라 젊은 세대가 많고 그만큼 활기찬 문화가 형성되어 있다. 그래서 이번 개정판에는 전통 문화와 최신 트렌드가 공존하는 교토의 반전 매력을 모두에게 알리기 위해 일본여행 전문가인 저자 두 명이 열심히 발로 뛰며 모은 정보를 꾹꾹 눌러 담았다. 『리얼 교토』와 함께라면 새로운 교토의 모습을 찾아볼 수 있는 특별한 여행이 완성될 것이다.여행은 꿈꾸는 순간, 시작된다.『리얼 교토』가 소개하는 세상에서 가장 멋진 여행여행 개념이 한눈에 들어오는 명쾌한 구성일본의 천년 수도였던 교토에는 오래된 유적과 문화재, 옛 정취 가득한 골목길, 아름다운 자연 풍경 등 수많은 볼거리가 있다. 특히, 세계문화유산 키요미즈데라, 오래된 골목의 정취를 간직한 하나미코지도리, 여유로운 산책을 즐길 수 있는 철학의 길, 과거 일본 귀족들의 휴양지 아라시야마 등 교토 필수 여행지를 제대로 둘러보려면 무엇보다 여행 일정이 중요하다.『리얼 교토』는 짧은 일정 동안 어디서부터 어떻게 여행할지, 나에게 맞는 여행지가 어딘지 궁금해하는 여행자를 위해 꼭 필요한 내용을 뽑아 쉽고 친절하게 설명한다. 여행지를 한눈에 파악할 수 있는 개념도, 꼭 가야 할 곳만 뽑은 필수 여행지, 아침부터 저녁까지 하루를 책임지는 추천 코스가 수록되어 여행 준비 부담을 덜어준다. 또 QR 코드를 스캔하면 책 속 스폿이 수록된 구글맵이 연동되어 실시간 이동 정보를 얻을 수 있다.교토 감성 충만한 맛집과 상점 120곳여행에서 볼거리만큼이나 중요한 것은 먹고 쇼핑하는 즐거움이다. 교토는 천년 간 일본의 중심으로 자리했던 만큼, 일본 전통 음식 문화가 고스란히 남아 있는 곳이 많다. 채소와 건어물, 콩을 중심으로 재료의 맛을 그대로 살린 요리가 주를 이루는데, 세련되고 아름다운 모양새와 부드러운 맛이 오감을 만족시킨다. 이런 교토에서 무엇을 먹어야 할지 고민이라면 일본 맛집 블로그를 운영하고 있는 저자가 까다롭게 선정한 진짜 맛집을 찾아가 보자. 이미 유명한 곳부터 골목골목 숨은 맛집까지 모두 저자가 직접 먹어보고 가장 맛있는 곳들만 추려내 정리했다. 든든하게 배를 채웠다면 쇼핑을 즐길 차례. 교토의 중심 기온에는 젊은 세대가 즐겨 찾는 세련된 브랜드 숍이 모여 있어 여행자에게 유혹의 손길을 보낸다. 300년 역사의 옛 정취 가득한 카와라마치 상점가, 신사를 중심으로 유명 맛집과 상점가가 모여 있는 테라마치 도리 역시 필수 코스로 꼽힌다. 책에는 나에게 맞는 쇼핑 장소 추천부터 알짜배기 면세 혜택 정보, 교토에서만 구입할 수 있는 한정 기념품 등이 소개되어 있다. 그뿐 아니라 슈퍼마켓, 드러그스토어 득템 노하우, 인기 아이템 리스트가 있어 쇼핑의 즐거움은 물론 실속까지 챙길 수 있다.전문가가 완벽하게 분석하고 정리한 맞춤 여행 가이드『리얼 교토』는 초보 여행자부터 두 번 이상 여행하는 이들 모두에게 딱 맞는 최고의 동반자다. 저자가 직접 발로 뛰며 취재한 150여 개 스폿 안에는 키요미즈데라, 철학의 길, 긴카쿠지, 킨카쿠지, 아라시야마 등 교토 필수 여행지는 물론 우지, 쿠라마, 키부네 등 현지인들이 즐겨 찾는 여행지까지 있어 다채로운 여행을 즐길 수 있다. 거기에 실전에서 바로 통하는 여행 팁과 역사와 문화에 관련된 재미있는 읽을 거리까지 가득하다.또한, 각 여행지마다 정리해둔 여행 정보Q&A는 일본 여행 최대 커뮤니티인 ‘네일동’ 스태프인 저자가 여행자들에게 가장 많이 받았던 질문들을 선정하고 답변해 여행자들의 궁금증을 속 시원하게 해결해준다. 그 외에도 여행자들이 가장 많이 사용하는 교토 교통 패스, 커플과 친구, 가족여행자 등을 위한 테마별 추천 일정, 가성비 최고의 숙소, 기내에서 작성해야 하는 신고서 정보까지 알차게 수록했다.코로나19로 달라진 현지 최신 정보 반영여행길이 막혀 있던 동안 일본의 현지 상황에는 많은 변화가 있었다. 가이드북에서 무엇보다 중요한 것은 최신 정보인 만큼 정보 업데이트에 최선을 다했다. 코로나19로 폐업 및 휴업한 스폿은 새로운 곳으로 바꾸거나 달라진 정보를 반영했다.그뿐 아니라 일본으로 떠나기 전 알아두면 좋은 안전여행 가이드와 현지에서 긴급한 상황이 발생했을 때 대처할 수 있는 방법도 소개한다. 코로나19 시대를 거치며 건강과 위생이 더없이 중요해진 만큼 해외여행을 안전하게 시작하기 위해 꼭 필요한 정보다. 백신접종 증명서와 비자 발급 등 달라진 일본 출입국 서류도 상황에 맞게 정리하여 안전한 일본 여행을 안내한다.리얼 교토만의 특별한 혜택 두 가지하나, 완벽한 근교 도시 당일 여행을 책임지는 고베, 나라 플러스북 Plus Book둘, 여행 일정을 손쉽게 짜고 스마트하게 여행을 즐길 수 있는 맵북&앱북 MApp Book
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알라딘[취미/여행]리얼 뉴질랜드 - 헤매지 않고 바로 통하는 현지밀착형 여행서, 2018~2019년 최신판- 박선영.김상훈 지음
- 한빛라이프
- 2018-11-12
헤매지 않고 바로 통하는 현지밀착형 여행서 \'리얼 시리즈\'13년 베테랑 여행작가의 뉴질랜드 완벽 가이드북!뉴질랜드에 대해 아는 건 그저 남반구에 있는 호주 옆에 붙은 섬, 그리고 최고의 지상낙원 정도라는 사실뿐이라면? 뉴질랜드가 처음이라도 헤매지 않게 도와주는 보는 맛 읽는 맛이 있는 <리얼 뉴질랜드 2018~2019 최신판>으로 뉴질랜드 여행을 함께해보자.\'실용주의, 재미주의, 현장주의\'를 콘셉트로 여행자에게 꼭 필요한 정보를 소개하는 \'리얼 시리즈\'의 장점을 13년 베테랑 여행작가가 이 책 곳곳에 녹여냈다. 이 책은 저자가 2003년 처음 이민자로 남반구 땅 뉴질랜드를 밟으면서 탄행하게 되었다. 십수 년간 뉴질랜드의 북섬과 남섬 구석구석을 누비고 또 누비면서 뉴질랜드에 대한 넓고 깊어진 애정만큼이나 이 책에 꾹꾹 눌러 담은 뉴질랜드 여행 정보는 타의 추종을 불허한다. 여행 준비 캘린더, 도시 미리보기, 추천 코스, 도심과 광역 상세 지도는 물론 테마별로 즐기는 뉴질랜드부터 흥미진진한 여행지 속 이야기까지 뉴질랜드에 대한 축적된 경험과 여행 노하우가 오롯이 담겨 있다. 뉴질랜드 전도와 전국의 이동거리 및 시간표, 오클랜드 전도와 교통 노선도가 한 장에 담긴 휴대용 지도, 현지에서 사용하는 돈이 되는 쿠폰, 뉴질랜드 관광청에서 제공하는 대형 여행지도까지, 이 책만의 특별한 혜택도 반드시 챙기자.<리얼 뉴질랜드 2018~2019 최신판>은 실용주위·재미주의·현장주의를 콘셉트로 여행자에게 꼭 필요한 정보를 알차게 담고 있다. 뉴질랜드 초보 여행자도 각 도시를 이해하기 쉽도록 6단계로 나누어 상세한 최신 정보와 풍부한 사진으로 소개한다. 도시 미리보기, 가는 방법, 추천 코스, 상세한 도시 지도, 보고 먹고 즐길 거리들, 뉴질랜드를 제대로 알고 ?㈖璿?수 있는 리얼 가이드까지 어느 것 하나 버릴 게 없다. 뉴질랜드를 제대로 즐길 수 있도록 북섬과 남섬 완벽 해부는 물론, 뉴질랜드 여행을 준비하기 위한 핵심 정보도 알차게 수록했다. #실용주의 : 뉴질랜드가 처음이라도 당황하지 않게!\'한눈에 보는 뉴질랜드\', \'한발 더 들어간 정보\' 파트만 보더라도 뉴질랜드 여행에 대한 기초 지식이 생긴다. \'한눈에 보는 뉴질랜드\'에서는 환율과 비행시간, 시차 등에 대한 기초 상식은 물론, 뉴질랜드에서 꼭 봐야 할 여행지를 콕콕 집어낸 베스트 코스와 교통편까지, 읽다보면 어느새 가슴 뛰는 여행이 시작된다. \'한발 더 들어간 정보\'에서는 뉴질랜드와 가장 빨리 친해지는 방법을 소개했다. 뉴질랜드가 품고 있는 동식물과 음식, 아름다운 자연과 역사, 사람들에 대한 정보를 재미있게 읽다보면 여행 준비의 절반은 완성된다.#재미주의 : 즐거워야 여행이다, 진짜 뉴질랜드를 즐기는 시간진짜 뉴질랜드를 제대로 만나고 즐길 수 있도록 북섬과 남섬에 대한 완벽한 가이드를 제공한다. 여행이 시작되는 북섬에서는 뉴질랜드 최대 도시 오클랜드와 수도 웰링턴을 처음 만나게 된다. ?箏?도시를 가든 한두 시간 안에 바다를 만날 수 있고, 어디를 둘러봐도 초록빛 자연이 반겨주는 축복받은 땅이다. 북서 최북단 케이프 레잉아에서 최남단 웰링턴까지, 국립공원에서 세계자연유산까지, 북섬 25개의 도시를 차근차근 안내한다. 100% 순수의 땅인 남섬은 북섬과는 또다른 매력으로 여행자를 유혹한다. 남섬의 관문 픽턴에서부터 뉴질랜드 땅끝마을 블러프까지, 그리고 또 하나의 섬 스튜어트 아일랜드까지 놓치지 말아야 할 남섬의 도시 19개를 꼼꼼하게 수록했다. #현장주의 : 뉴질랜드 여행 전문가가 만들다여행하는 나라의 문화와 사람 등에 대한 애정이 깊어질수록 여행의 경험은 더욱 깊어지고 다채로워진다. 13년 경험의 베테랑 여행작가가 직접 살아보고 경험하며 찾아낸 이 책의 스폿들은 그렇기에 더 특별하다. 오랫동안 사랑받는 명소뿐 아니라, 뉴질랜드에서 꼭 해야 할 체험과 사야할 아이템, 그리고 맛봐야 할 음식까지 꼼꼼하게 챙긴 버킷 리스트를 사진과 함께 수록했다. 또한 호텔 앱에서도 알려주지 않는 배낭여행자 숙소와 홀리데이 파크에 대한 정보 243선도 책 속의 책으로 묶었다. 여행 전문가가 알차게 정리한 부록까지 챙기고 나면 자신감 업! <리얼 뉴질랜드 2018~2019년 최신판만의 특별한 혜택 세 가지!하나, 휴대용 지도와 뉴질랜드 관광청의 대형 여행지도 제공: 뉴질랜드 전도와 전국의 이동거리 및 시간표, 오클랜드 전도와 교통 노선도가 한 장에! 휴대할 수 있어서 더욱 실용적이다. 거기에 더해 뉴질랜드 관광청에서 제공하는 아주 특별한 부록, 대형 여행지도까지!둘, 읽는 재미가 있는 가이드북: 리얼 토크, 리얼 가이드, 리얼 플러스를 통해 전하는 뉴질랜드 이야기. 읽다 보면 뉴질랜드를 \'아는 만큼 즐기게 되는\' 재미가 있다.셋, 현지에서 사용하는 \'돈이 되는 쿠폰\': 32군데 관광지 및 액티비티에서 할인 받는 즐거움이 있다. 현장에서 쓸수록 돈이 된다.
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알라딘[취미/여행]리얼 도쿄 - 도쿄를 가장 멋지게 여행하는 방법, 2023~2024년 최신판- 양미석 지음
- 한빛라이프
- 2023-11-01
3년 이상을 기다려온 도쿄 가이드북, 드디어 상륙!코로나19 동안 달라진 도쿄를 속속들이 담다믿고 보는 베스트셀러 가이드북, 리얼 시리즈의 도쿄 편이 드디어 출간되었다. 3년 이상의 시간 동안 바뀐 도쿄의 모든 것을 담고 예쁘게 공들여 옷까지 싹 갈아입고 나온, 내용도 비주얼도 완전히 새로운 전면 개정판이다. 새로운 도쿄를 독자들에게 전달하기 위해 닫혀 있던 도쿄의 문이 열리자마자 일본통 저자가 발 빠르게 취재하고, 출간 직전까지 일본을 방문하며 정확한 정보를 담았다. 생기자마자 화제가 될 정도로 여행자의 취향을 저격하는 명소와 맛집, 카페, 쇼핑 공간 등을 대거 추가했으며, 쉽게 파악하는 도쿄 대중교통과 복잡한 역에서 길잡이가 되어주는 길 찾기 안내까지 교통 정보도 대대적으로 보강해 보기만 해도 여행자의 마음이 든든해진다. 또한, 효율적인 여행을 좋아하는 사람을 위해 핵심 장소들을 최적의 동선으로 안내하는 지역별, 일정별 코스를 최신 도쿄에 맞도록 새롭게 구성했다. 더욱 풍성해진 볼거리와 읽을거리는 지금의 도쿄를 이해하고 나와 딱 맞는 여행을 완성하는 데 도움을 준다. 도쿄를 사랑하는 모든 이에게 만족스러운 여행을 선사해줄 《리얼 도쿄》와 함께 도쿄로 떠나보자!새로운 정보로 꽉 채운 최신 도쿄 이야기지난 4년간 노 재팬 사태와 도쿄 올림픽, 팬데믹을 거치며 도쿄는 큰 변화를 맞이했다. 싹 바뀐 대중교통 안내, 실내 금연, 네이버페이와 카카오페이가 가능한 결제 시스템까지, 그야말로 개혁과도 같은 변화다. 게다가 오다이바의 팔레트타운, 오에도 온천의 영업 종료 또한 추억이 사라지는 듯한 충격적인 뉴스였다. 사라지는 장소가 있는 만큼 새로 생기는 곳도 많은 법. 이번 개정판에서는 시부야 스크램블 스퀘어, 무라카미 하루키 라이브러리 등 듣는 것만으로 설레는 지금 핫한 장소들을 명소, 맛집, 쇼핑 종류를 가리지 않고 하나하나 밀도 있게 소개한다. 그간 ‘도쿄 앓이’를 하던 사람들의 마음을 충족시키는 따끈따끈한 최신 정보다.비주얼로 무장한 읽을거리와 테마 여행법‘네가 뭘 좋아할지 몰라 다 준비했다’라는 말처럼 도쿄의 매력을 제대로 느낄 수 있는 테마 여행을 다양하게 모아 담았다. 아름다운 벚꽃을 보러 가고 싶을 때, 세련된 편집 숍에서 쇼핑을 즐기고 싶을 때, 맛있는 일본 맥주를 한잔 걸치고 싶을 때, 좋아하는 만화나 영화 속에 등장한 장소를 가고 싶을 때, 작은 동네 골목을 산책하고 싶을 때 등 어떤 취향을 가졌든 그에 걸맞은 장소를 분명하게 알려준다. 단순한 장소 추천에 그치는 것이 아니다. 해당 테마에 대한 문화 이야기를 감각적인 사진, 그림과 함께 보여줘 쉽고 흥미롭게 읽을 수 있다. 너무 깊지도, 그렇다고 가볍지도 않은 딱 여행자의 눈높이에 맞춘 유용한 도쿄 여행 지식을 재밌게 습득할 수 있다.복잡한 도쿄를 단번에 이해하는 교통 정보도쿄 하면 떠오르는 수많은 것 중 복잡한 교통 또한 빠트릴 수 없을 것이다. 신주쿠역에서 길을 잃은 경험담이 여행 커뮤니티의 단골 메뉴일 정도로 도쿄 몇 개의 전철역은 규모부터 거대하고 연결된 복합 공간도 많아 길을 헤매기 십상이다. 이에 대표적으로 여행자가 가장 많이 이용하는 신주쿠역과 도쿄역을 상세하게 파헤쳤다. 층별 안내부터 시작해 쉽게 이해하는 출구 위치와 목적지별 출구 안내까지 샅샅이 소개한다. 게다가 온갖 종류의 전철과 지하철역이 혼재하는 곳인 만큼 지역별 안내에서 가장 효율적으로 움직이기 좋은 역과 목적지에 따라 이용하기 좋은 근처의 다른 역들, 그리고 각 역이 도보 몇 분권으로 떨어진 위치인지 상세하게 알려준다. 《리얼 도쿄》와 함께라면 더 이상 도쿄에서 길을 헤맬 일은 없다.도쿄의 구석구석부터 근교 지역까지 풀어낸 지역 정보도쿄는 지역마다 동네마다 분위기가 확확 달라지는 매력적인 도시이기에, 그만큼 다양한 면면을 보여주기 위해 여행자들이 많이 가는 대표 지역부터 도쿄의 일상생활자가 될 수 있는 골목골목 숨은 작은 동네까지 빠짐없이 소개한다. 각 지역의 크고 작은 볼거리부터 시작해 지역을 주름잡는 거대 쇼핑몰, 취향에 맞는 물건들을 구매할 수 있는 개성 강한 상점, 코로나19를 이겨낸 맛집, 카페까지 현지인과 여행자 모두에게 사랑받는 장소다. 게다가 도쿄를 조금만 벗어나도 색다른 볼거리들이 모여 있는 매력적인 근교 지역까지 소개한다. 개항기의 이국적인 모습을 간직한 요코하마, 다시 빛을 받은 명작 [슬램덩크]나 고레에다 히로카즈 감독의 영화 [바닷마을 다이어리]의 팬이라면 빠트릴 수 없는 가마쿠라와 에노시마, 대자연 속에서 예술, 그리고 온천을 즐기며 힐링할 수 있는 하코네 등. 도쿄에서 조금만 시간을 투자하면 이토록 멋진 자연과 개성 강한 지역을 만날 수 있다.최적의 동선으로 알려주는 지역별, 일정별 추천 코스길을 헤매다 새로운 길을 만나는 우연 또한 여행의 묘미이지만, 분명한 목적과 한정된 시간을 가진 여행자라면 길 위에서 버려지는 시간이 아까울 것이다. 효율적인 여행을 원하는 여행자라면 도쿄의 매력을 느낄 수 있는 핵심 장소를 뽑아 최적의 동선으로 알려주는 추천 코스만 따라가도 멋진 여행을 완성할 수 있다. 특히 지역별로 소개한 추천 코스는 동선이 그려진 지도를 함께 보여줘 어떻게 움직여야 하는지 이해하기 쉽고, 각 장소의 사진들을 보며 어떤 여행이 될지 그려볼 수 있다. 전체 일정조차 어떻게 짜야 할지 모르겠다면 나에게 맞는 일정별 추천 여행 코스를, 원하는 지역만 골라가겠다면 해당 지역의 추천 코스만 보고 조합해서 가면 된다.핵심만 쏙쏙 뽑아낸 실전에 유용한 여행 준비해외여행에 이미 익숙한 시대라 여행 준비에 큰 어려움을 겪는 사람은 없을 수 있지만, 예상외로 도쿄는 여행 계획을 세우기가 만만한 곳은 아니다. 일단, 공항부터 두 곳이라 어떤 공항을 이용해야 할지부터 고민하게 되니 말이다. 그래서 넓은 도쿄에서 숙소는 어디로 잡는 것이 편한지, 가성비나 교통편이 좋은 숙소는 어디에 있는지, 어떤 것을 미리 예매해야 하는지 등 여행을 준비할 때 모두가 중요하게 생각하고 꼭 필요한 정보들만 선별하여 구성했다. 모두가 이미 알만한 군더더기를 대폭 덜어내 복잡하고 해야 할 것이 많아 보였던 여행 준비가 오히려 쉬워진다.
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알라딘[문학]리얼 라이즈- T. M.로건 지음, 이수영 옮김
- arte(아르테)
- 2018-11-12
“팽팽하고 긴장을 놓지 못하게 하는 스릴러 소설.”_ B. A. 패리스(『비하인드 도어』 저자)아마존 선정 ‘세상을 놀라게 할 심리스릴러’ 1위진실은 어디에도 없었다, 거짓말의 끝을 향해 달리는 심리스릴러!“그녀가 나에게 거짓말을 할 거라고 단 한 번도 상상해본 적이 없다.”“거짓말을 잘하려면 기억력이 좋아야 돼”아마존 선정 ‘세상을 놀라게 할 심리스릴러’ 1위30만 부 판매 * iBooks 1위 * Kindle 2위진실은 없다, 진짜 거짓만 있을 뿐.내 결혼이, 내 삶이 무너지고 있었다…… 진짜 거짓말이 시작된 그 순간은 대체 언제부터였을까? 영국 아마존 선정 ‘세상을 놀라게 할 심리스릴러’ 1위, iBooks 1위, Kindle 2위에 오르고, 출간 직후 30만 부 이상 판매되며 영국 출판시장을 강타한 화제의 심리스릴러 『리얼 ?瓚訣障뺐?아르테에서 출간되었다. 데뷔작으로 강렬한 첫인상을 남긴 T. M. 로건은 이 작품으로 “긴장감 넘치며 한시도 눈을 떼지 못하게 하는 스릴러”(『비하인드 도어』 저자 B. A. 패리스), “절대 예상하지 못할 마지막 반전과 함께, 최면에 걸린 듯 읽게 되는 흥미진진한 소설”(‘잭 리처’ 시리즈의 저자 리 차일드)이라는 찬사를 이끌어냈다. 자신만의 독특한 문체로 독자들이 무엇을 좋아하는지 정확하게 간파하며 심리스릴러의 신예로 급부상한 T. M. 로건은 아내의 지인이 페이스북에서 겪은 이야기를 전해 듣고 어두운 상상력과 통찰력으로 발전시켜 『리얼 라이즈』를 완성해냈다. 범인과 결말을 쉽게 예측할 수 없는 스토리, 스릴러 팬들마저 혀를 내두르게 만드는 반전이 담긴 이 단 한 권의 데뷔작으로 미국, 이탈리아, 폴란드, 네덜란드 등 10개국에 판권이 계약될 정도로 전 세계의 이목을 집중시켰다. 특히 미국은 대형출판사 세인트마틴프레스와 계약이 진행됐으며 범죄소설 전문 편집자 찰리 스파이서의 편집으로 출간될 예정이다.“예측을 아주 잘하는 독자조차, 너무 늦게야 진실에 도달하게 될 것이다.” _《타임》진실은 어디에도 없었다, 거짓말의 끝??향해 달리는 심리스릴러!“그녀가 나에게 거짓말을 할 거라고 단 한 번도 상상해본 적이 없다.”조셉 린치는 아들 윌리엄을 태우고 집으로 돌아가던 중 퇴근 후 테니스를 치러 간다던 아내가 호텔 주차장으로 들어가는 모습을 보고 의아해하며 그녀의 뒤를 따라간다. 그리고 곧 아내가 친구의 남편 벤과 격한 말다툼을 벌이는 장면을 맞닥뜨린다. 이런 장면을 아들에게 보여서는 안 된다는 생각에 주차장으로 돌아가 아내에게 무슨 일이냐고 음성 메시지를 남기지만, 5분여를 기다려도 아무런 연락이 오지 않는다. 안절부절못하는 상황 속에서 아내가 드디어 주차장에 모습을 드러냈고, 서둘러 그녀를 불러보지만 아내는 자신의 차를 타고 이미 주차장 출구를 빠져나간 후이다. 그때 엘리베이터 문이 열리고 나타난 벤. 조셉은 그를 불러 세워 대체 무슨 일이냐고 추궁하고, 몸싸움 끝에 벤이 콘크리트에 머리를 부딪히며 바닥에 쓰러진다. 의식을 잃은 듯 아무런 반응이 없는 벤을 살피다가, 그의 귀에서 핏방울이 흘러나오는 것을 보고 경악한다. 게다가 곁에서 지켜보던 아들이 놀라 천식발작을 일으키자 어쩔 수 없이 벤을 그대로 남겨두고 집으로 돌아간다. 조셉은 발작으로 패닉에 빠졌던 아들을 겨우 안정시킨 후 다시 호텔로 돌아오지만 그곳에는 아무도 없었다. 벤은 물론이고 그의 차도, 피의 흔적도 사라졌다. 그리고 자신의 핸드폰까지도…….“거짓말을 한번 시작하고 나니, 멈출 수가 없었어. 브레이크가 고장 난 것처럼.”아내, 아들과 함께 행복한 삶을 살고 있다고 믿어 의심치 않았던 자신의 삶이 사실은 거짓말로 점철되었음을 깨달아가는 소설 『리얼 라이즈』. 이 작품은 제목 그대로 ‘거짓말’에 대해 이야기하는데, 주인공은 새롭게 드러나는 거짓말들 속에서 진정 진실만을 말하는 사람은 누구인지 점점 알 수 없게 된다. 사람들과의 만남은 오프라인보다 온라인에서 이루어지고 그만큼 SNS도 활성화된다. SNS가 매일매일 쏟아내는 글 속에서 인간관계를 구축해나가는 사람들, SNS는 더욱더 삶과 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되고 당연히 역기능이 수반된다. 저자인 T. M. 로건은 현대인의 삶에 뿌리 깊이 침투해 있는 SNS와 그 역기능에 대해 공감하고 있을 사람들의 심리를 건드려 공포심을 극대화했다.《데일리 메일》의 기자 출신인 저자는 그전에는 소설 집필에 전념했을 정도로 작가로서의 삶이 오래도록 간직해온 꿈이었다. 그리고 2017년 드디어 『리얼 라이즈』로 데뷔하게 되는데 이 작품은 출간되자마자 베스트셀러가 되고, 1,400여 개의 리뷰를 달성할 정도로 독자들의 많은 사랑을 받는다. 단 하나의 작품으로 괴물 같은 신예 작가로 떠오른 T. M. 로건은 다음 작품으로 『29초』를 출간했다. 이 작품 또한 출간 즉시 베스트셀러가 되었으며 충격과 동시에 카타르시스를 선사하는 스릴러로 아르테에서 출간될 예정이다.“작가의 집필 환경은 독자에게도 좋은 독서 환경이 될 것이다. 느긋하게 맥주 한잔하면서 이 풍성하고 흥미진진한 이야기들을 즐기고 나서, 여름휴가 때 겪어야 하는 길고 긴 길 위에서의 시간 동안, 내가 조셉이라면, 내가 멀이라면, 어땠을지 동행들과 이야기를 나눠보고, 혼자 상념에도 빠져보는 것 말이다.” _ 옮긴이의 말#T.M.로건, #T.M.Logan, #리얼라이즈, #LIES, #거짓말, #데뷔작, #세상을놀라게할심리스릴러1위, #30만부판매, #베스트셀러, #iBooks1위, #Kindle2위, #완전범죄, #스릴러소설, #심리스릴러, #일상스릴러, #완벽한부부, #함정, #B.A.패리스의강력추천, #타임추천, #코스모폴리탄추천, #우먼스웨이추천, #이수영옮김
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알라딘[취미/여행]리얼 일본 소도시 - 일본 소도시를 가장 멋지게 여행하는 방법, 2023~2024년 최신판- 정꽃나래.정꽃보라 지음
- 한빛라이프
- 2023-11-01
느긋하게 흐르는 시간 속에서 수고한 나를 보듬는 여유다시 여행한다면, 일본 소도시로가이드북의 대세 리얼 시리즈에서 이번에는 일본 소도시 여행을 소개한다. 몇 년간의 꼼꼼한 준비 끝에 출간되는 에서는 시즈오카부터 큐슈에 걸친 지역의 작은 도시와 여행지 22곳을 선보인다. 도쿄나 오사카 등 대도시는 이미 여러 번 방문한 사람, 도심의 일상에서 벗어나 조금은 특별한 여행을 계획하는 여행자라면 이 책이 제격이다. 도심에서 조금만 벗어나면 만날 수 있는 절경부터 산해진미 가득한 바다 마을, 나룻배 떠다니는 운하 마을, 동남아 뺨치는 해안 도시, 작은 교토라 불릴 만한 고즈넉한 거리와 일본인의 삶이 녹아있는 전통 시장 등 자연과 여유로운 도시의 면모를 다 갖춘 다채로운 여행지가 기다리고 있다. 다음 일본 여행은 한적한 작은 마을에서, 느긋한 일상 속으로 스며드는 감성 가득한 경험을 해보면 어떨까.포스트코로나 시대, 대세는 소도시 여행!일본 여행에서 복잡한 교통과 수많은 인파에 지쳐본 적 있다면, 이제 소도시로 눈을 돌릴 때다. 고요하고 평화로운 분위기의 작은 도시에서 소박하면서도 낭만 가득한 여행을 즐겨 보자. 규모가 작은 만큼 볼거리와 먹거리가 모여 있어 걸어서 다니기 좋고, 시내를 벗어나면 대도시에 없는 아름다운 자연경관이 펼쳐진다. 현지에서 생산한 식재료로 만든 명물 음식을 맛보고, 특산품과 한정판 기념품도 손에 넣을 수 있다. 현지인들과의 밀접한 교류를 통해 현지 문화와 일상을 더욱 깊이 들여다볼 기회도 많다. 무엇보다 시간조차 찬찬히 흐르는 것 같은 여유로운 분위기, 그 매력에 한 번 빠지면 다시금 꼭 찾게 되는 곳이 바로 일본의 소도시들이다. 자연과 도시 감성 다 갖춘 낭만 여행지를 찾아동서로 긴 지형의 일본은 지역별로 기후도, 풍경도 많이 다르다. 섬나라의 특성상 많은 도시에서 바다를 만날 수 있지만 그 모습도 천차만별이다. 동남아의 휴양지 버금가는 아름다운 바다가 반겨주는가 하면, 해안에 접한 거대한 사구도 볼 수 있다. 봄여름에도 녹지 않는 거대한 눈의 절벽 사이를 트레킹하며, 바다 위에 떠 있는 거대한 신의 문을 감상하고, 섬 곳곳에서 예술 작품과 마주하기도 한다. 고개만 들면 어디서나 보이는 후지산의 모습에 마음이 탁 트이는 곳도 있다. 도쿄와 오사카만 다녀온 당신에게, 지금껏 상상해 왔던 일본 여행과는 전혀 다른 세계가 펼쳐진다.여유 가득한 일본의 작은 마을과 여행지 22곳이 책에서는 일본의 추부, 큐슈, 시코쿠, 추고쿠 지역의 여행지 22곳을 소개한다. 후지산으로 유명한 시즈오카, 역사책에서 많이 본 항구 도시 시모노세키, 카스텔라로 유명한 나가사키, 일본 제3의 도시 나고야, 우동과 예술 여행으로 최근 한국인에게 핫한 타카마츠 등은 우리에게도 비교적 친숙한 지명이며 몇몇 도시에는 한국 저가 항공도 취항해 이미 많은 여행자가 찾고 있다. 이 책은 이 지역들에 더해 비교적 잘 알려지지 않은 도시까지 고심 끝에 선정한 추천 여행지를 모아 구성했다. 여행을 계획 중인 사람은 여행의 팁을 얻고, 당장 여행 계획이 없다 하더라도 책을 들춰 보며 다음 여행지를 고르는 즐거움을 느낄 수 있을 것이다.테마별로 정리해 소개하는 지역별 추천 여행앞서 언급한 것처럼 일본은 지형적 특성상 지역마다 독특한 문화와 특색을 지니고 있다. 이 책은 그러한 점에 초점을 맞춰 테마를 구성한 저자의 섬세한 추천이 돋보인다. 많은 지역을 다루고 있기 때문에 지역마다 꼭 해야 할 것 중심으로 핵심을 간추려, 가장 알차게 돌아볼 수 있는 주제 혹은 구역별로 여행을 구성했다. 지역별 개성이 담긴 키워드와 함께 책을 훑어보면, 머릿속에 여행의 모습이 그려질 것이다. 또 감성 물씬 담긴 예쁜 사진과 아기자기한 일러스트까지 더해진 책을 보다 보면, 당장 여행 계획이 없던 사람도 항공권을 검색하게 되는 마법이 일어날 것이다. 새로운 일본 여행의 가장 좋은 길잡이어디로 여행갈지 고민이라면 파트 1의 ‘일본 소도시 한눈에 보기’를 먼저 들여다보자. 대략적인 위치와 항공편 소요 시간, 추천 시기와 간략한 소개, 추천 별점을 통해 소개한 지역을 한눈에 보고 개념을 잡을 수 있다. 다음으로 계절이나 거리 풍경, 예술, 명물 먹거리, 기념품 등의 주제별로 추천 여행지를 한 번 더 갈무리해 주어 설레는 마음으로 여행지를 둘러볼 수 있다. 한 곳을 찾아 오래 머물러도 좋고, 여러 곳을 찾아도 좋다. 본격적으로 지역을 둘러보고 여행할 곳을 고른 후, 이동 방법을 확인해 연결하면 나만의 소도시 여행 코스 완성이다. 도움 되는 교통 패스까지 함께 소개하니 여행 준비가 어렵지 않다.
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알라딘[취미/여행]리얼 타이베이 - 타이베이를 가장 멋지게 여행하는 방법, 2023~2024 최신판- 김홍래 지음
- 한빛라이프
- 2023-11-01
몇 번을 찾아도 금세 그리워지고,오랫동안 마음에 남는 도시 타이베이한 번 가보면 계속 생각나고 곧바로 다시 가고 싶은 여행지가 있다. 몇 번을 여행해도 금세 그리워지는 도시. 많은 여행자가 타이베이는 그런 곳이라고 입을 모아 얘기한다. 다양한 문화가 녹아 있는 명소, 식욕이 절로 도는 맛깔스런 먹거리, 트렌디한 쇼핑가와 100년 전통의 옛 거리, 화려한 야경, 신나는 축제, 저렴하고 편리한 교통까지. 타이베이는 이처럼 손으로 꼽기 힘들 만큼 많은 매력을 가지고 있기 때문이다. 게다가 조금만 눈을 돌리면 감성 가득한 도시 지우펀, 추억의 기차 여행을 즐기는 핑시선, 천혜의 자연경관을 만날 수 있는 예류 등 다양한 분위기의 근교 여행지가 여행자들을 기다리고 있다.이 책의 저자는 이토록 다양한 매력을 지닌 타이베이의 진짜 모습을 널리 알리고자, 타이베이에 정착한 수년의 시간을 모아 『리얼 타이베이』를 썼다. 처음부터 끝까지 한 발 한 발 직접 취재했고, 오감을 총동원해 낱낱이 기록했다. 방대한 정보 중에서 필요한 것들만 가려내는 작업도 게을리 하지 않았다. 타이베이를 처음 방문하는 여행자에게 추천하는 필수 볼거리와 맛집, 쇼핑 스폿을 먼저 정리하고, 여기에 가심비와 가성비 모두 만족할 수 있는 곳들을 더했다. 무엇보다 현지인과 여행자가 사랑하는 수많은 음식점을 둘러보며 정리한 맛집 리스트는 『리얼 타이베이』의 최대 강점. 또 알아두면 피가 되고 살이 되는 각종 여행 노하우와 꿀팁을 곳곳에 배치하고, 단계별로 따라 하면 끝나는 여행 준비와 알기 쉽게 정리한 교통 정보도 꼼꼼하게 담았다. 꼭 필요한 정보만 가려내 심플하게 정리한 실속파 가이드북 『리얼 타이베이』와 함께라면 기대와 설렘으로 여행을 계획할 수 있을 것이다.취향저격 테마여행의 도시수려한 도심 풍경, 시끌벅적 야시장, 100년 전통의 옛 거리, 세계 5대 박물관으로 손꼽히는 국립고궁박물원이 있는 타이베이와 노을이 아름답기로 유명한 단수이, 의 도시 지우펀, 낭만 기차여행 핑시선 투어, 세계적인 지질공원 예류 등 우리가 그리워하는 타이베이의 모든 것을 담은 『리얼 타이베이』가 2023년 출간되었다. 최신 트렌드와 전통 문화가 뒤섞인 즐거운 혼돈의 도시 타이베이는 모든 여행자의 취향을 만족시켜주는 볼거리, 먹거리, 살거리로 가득한 오감만족 테마여행의 도시다. 평소에는 차분하고 느릿한 분위기 지니면서도 밤이면 떠들썩한 축제의 향연이 펼쳐지는 팔색조 같은 마성의 도시에서 신나게 여행을 즐겨보자. 타이베이를 안 가본 사람은 있어도 한 번만 가본 사람은 없다는 말이 왜 생겨났는지 알게 될 것이다.집 나간 입맛도 돌아오는 미식 여행한 나라의 문화를 더 깊이 이해하는 데 빠질 수 없는 것이 바로 음식이다. 특히 타이베이는 중국을 중심으로 토착민, 일본, 유럽 등 세계 각지의 문화가 녹아 있어 먹거리에서만도 다양한 매력을 느낄 수 있다. 선정 세계 10대 레스토랑으로 꼽힌 ‘딘다이펑’의 딤섬, 타이완 대표 먹거리 우육면, 여행자의 갈증을 해결해 주는 버블티는 시작에 불과하다. 타이완식 빈대떡 총좌빙, 가슴 속까지 시원해지는 망고빙수, 냄새로 사람들을 유혹하는 소시지 구이 향창, 땅콩과의 조화가 예사롭지 않은 아이스크림 등 전 세계 여행자들의 입맛을 사로잡은 음식이 지천에 널려 있어 입이 심심할 틈이 없다. 100년 전통 찻집과 아기자기한 디저트 카페는 물론, 저렴한 가격에 온갖 먹거리를 만날 수 있는 야시장을 돌아보며 제대로 먹방 여행을 즐기려면 그야말로 1일 5식도 모자랄 정도다. 타이베이에 있는 동안만이라도 늘어나는 뱃살 걱정은 잠시 접어두고 마음껏 먹부림의 세계에 빠져보자 과거와 현재가 어우러진 독특한 정취타이완의 그리 길지 않은 역사는 동서양 강대국의 이권 다툼으로 얼룩져 있다. 15세기 유럽 식민 시대를 시작으로 청나라의 침략, 일제강점기를 지나 국민당 정권의 폐해를 겪고 나서야 중화민국으로 자리 잡을 수 있었다. 그렇게 끊임없는 외압과 어려움을 겪었기에 수도 타이베이에는 동서양의 다양한 건축물이 여기저기 많이 남아 있다. 홍마오청을 비롯한 중세 유럽 건축물은 단수이의 명물로 자리 잡았고, 인기 있는 재래시장 디화제에는 19세기에 조성된 한약방과 가구점, 타이완 최초의 양식 요리 전문점 등 100년 역사를 지닌 건물들이 거리 곳곳에 남아 있다. 또 베이터우에 가면 마치 일본 온천을 옮겨놓은 듯 운치 있는 전통 료칸이 여행자의 발길을 잡는다. 하지만 타이베이 도심에는 세련된 백화점과 쇼핑몰, 유행을 선도하는 재미있는 상점들, 타이베이 101타워와 같은 최첨단 빌딩도 전통 건축물 사이에서 저마다의 위용을 뽐내고 있다. 과거와 현재가 조화를 이루고 있는 독특한 정취, 익숙함과 이질감이 공존해서 더 매력적인 타이베이의 거리 산책은 다른 나라에서는 쉽게 느낄 수 없는 여행의 재미다.미디어 속 타이베이를 찾아 떠나는 추억 여행한때 엄청난 인기를 끌었던 대만 편을 본 사람이라면 타이베이 시내의 아기자기한 풍경을 기억할 것이다. 하지만 그것이 전부는 아니다. 오래전부터 영화와 드라마를 통해 접해온 타이베이의 아름다운 풍광이 『리얼 타이베이』 안에 고스란히 펼쳐진다. 인기 드라마 의 촬영지인 국립대만대학교, 판타지 로맨스 영화 의 배경이 된 단수이, 중화권에서 기록적인 흥행에 성공한 영화 를 촬영한 스펀, 징통 등 드라마와 영화 촬영지를 책 속에서 그대로 만나볼 수 있다. 또한, 세계적인 애니메이션 감독 미야자키 하야오가 의 모티브로 삼았다는 지우펀의 화려한 모습도 꼼꼼하게 담았다. 『리얼 타이베이』와 함께라면 영화의 감동을 떠올리며 추억하는 여행까지 즐길 수 있다.
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알라딘[에세이/산문]마음의 자유 - 행복이란 마음이 어디에도 얽매이지 않는 것- 정윤 지음
- 북로망스
- 2023-11-01
★★★★★“이 책을 진작 만났더라면 내 인생은 달라졌을 것이다” 내가 아닌 것들에 마음 쓰지 않고 살아갈 수 있도록 불안한 마음의 균형을 잡아주는 단단한 말들 『마음의 자유』는 정윤 작가의 첫 번째 에세이로, 삶이 힘겨워 어디론가 훌쩍 떠나버리고 싶은 마음을 도닥여주는 조언들이 담긴 책이다. 저자는 우리가 살아가며 마주치는 다양한 마음에 대한 이야기들을 그만의 단단한 목소리로 이 책에 풀어냈다. 삶이 버겁고 하루하루가 막막할 때, 차분히 읽어내려가면 마치 내 속을 읽은 것처럼 마음 한구석을 콕콕 찌르는 문장들이 가득하다. 마음처럼 살아지지 않는 게 인생이지만, 아등바등 매달려 고통스러워하기보다 과감히 내려놓기를 저자는 권한다. 내려놓아도 괜찮다고, 지나고 나면 모두 찰나의 감정일 뿐이라고 말이다. 오히려 사람은 잃을 것이 없을 때 무엇에도 얽매이지 않을 수 있어 오히려 행복에 더 가까워질 수 있기 때문이다. 일반적인 감성 에세이와는 다르게 『마음의 자유』에는 실용적인 조언이 가득하다. 이 책을 읽고서 누군가의 인정을 바라기보다 스스로 자신을 인정해주는 연습을 통해, 마음을 건강하게 가꿔나가고 자유에 가까워질 수 있을 것이다. 남의 말에 흔들리지 않는 내 마음 퍼스널 트레이닝 행복한 삶을 위해 마음껏 자유로워지세요 우리는 가끔 자유를 꿈꾼다. 삶이 고단하고 마음이 지쳐 참을 수 없을 때는 훌쩍 여행을 떠나고 싶어진다. 모든 것을 내려놓고 나를 아는 이가 없는 아주 낯선 곳으로 떠나, 누구에게도 그 어떤 것에도 구속받지 않고 혼자만의 시간을 온전히 보내고 싶어한다. 그러면 잠시나마 온전히 숨을 쉴 수 있을 것 같기 때문이다. 그러나 그 여행은 일시적 도피일 뿐, 현실의 문제를 해결해줄 수 없다. 결국에는 눈앞의 어려움들을 스스로 견디며 나아가야 한다. 『마음의 자유』 그러한 삶의 힘든 순간들을 극복해나가는 데 필요한 마음 단련을 도와준다. 『마음의 자유』는 정윤 작가의 담백한 글에 일상의 순간들을 포착한 사진과 내용에 맞는 일러스트가 어우러져 몰입도를 한층 더 높인다. 또한 책의 맨 끝에는 삶에 도움이 되는 문장들을 꼽아 ‘내 마음의 자유를 위한 인생 조언 30’이라는 부록 코너를 구성해 마음에 와닿는 문장을 독자의 취향대로 간직할 수 있도록 했다. ‘당신의 마음은 자유로운가요?’라고 물었을 때 ‘그렇다’고 대답할 수 있는 사람이 얼마나 될까? 만약 망설임 없이 고개를 끄덕였다면 당신은 행복한 사람일 확률이 높다. 이 책을 읽어내려가다 보면 어느새 무겁고 괴로운 마음이 자유와 행복에 성큼 가까워져 있을 것이다.
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알라딘[인문]마음의 지혜 - 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학- 김경일 지음
- 포레스트북스
- 2023-11-01
어려운 인간관계, 멀게만 느껴지는 행복과 성공…“열심히 사는데 왜 아무것도 나아지지 않을까?”전 국민의 마음 멘토, 김경일이 전하는사람, 성공, 돈에서 자유로워지는 생각의 지혜들★ tvN <어쩌다 어른> 김경일 교수 최신작★ 230만 구독 삼프로 TV 강력 추천★ 유튜브 누적 조회수 1억 뷰인간은 사회적 동물이다. 인간관계, 일, 사랑, 돈 등 우리를 둘러싼 환경 그 어느 하나라도 충족하지 못하면 행복을 느끼기 어렵다. 하지만 아이러니하게도 인생에서 모든 조건을 완벽하게 충족하며 살아가는 사람은 없다. 결국 우리의 마음가짐에 따라 행복의 조건이 결정된다는 뜻이다.tvN <어쩌다 어른>, <세바시> 등의 프로그램을 통해 힘들고 지친 이들의 마음을 어루만져주며 전 국민의 마음 멘토로 우뚝 선 김경일 교수는 이 책 『마음의 지혜』를 통해 우리가 살아가면서 마주하게 되는 다양한 고민과 불안을 모아 사람, 행복, 일, 사랑, 돈, 성공, 죽음이라는 7가지 키워드로 분류해냈다. 그리고 20년 넘게 인지심리학자로 살아오면서 탄탄히 쌓은 내공을 바탕으로 ‘내향적인 성격이 고민입니다’, ‘좋아하는 일과 잘하는 일 중 무엇을 선택할까요?’, ‘부자 되는 사람은 따로 있는 걸까요?’, ‘언제쯤 행복하다는 생각이 들까요?’처럼 누구나 한 번쯤 해봤을 고민에 대해 김경일 교수만의 유쾌함과 심리학자로서의 섬세함을 버무려 따뜻하면서도 세련된 공감과 조언을 건넨다. 그리고 이 책의 말미, 긴 인생을 살아가야 하는 우리가 앞으로 어떤 프레임으로 세상을 바라보아야 할지에 대해 단단한 위로와 희망을 건넨다.우리 삶 속 수많은 문제를 명쾌하게 풀어줄 대단한 해답지는 존재하지 않을지도 모른다. 그러나 희망이 사라지고, 좌절이 예정되어 있고, 몇 번이고 모든 걸 엎어버리고 싶을 때에도 우리 마음속에는 매일 작은 행복이 쌓여가고 있다. “우리가 꾸역꾸역 살아가고 있는 지금 이 순간에도 행복은 차곡차곡 쌓이고 있다”는 김경일 교수의 이야기처럼, 이 책은 우리 마음속에 질긴 힘줄처럼 얽히고설켜 일상을 지탱해주는 강인한 삶의 근육으로 자라나게 될 것이다.“우리가 꾸역꾸역 살아가는 이 순간에도 행복은 차곡차곡 쌓이고 있습니다”긴 인생을 살아가야 하는 이들에게 삶의 이정표가 되어줄 지혜와 통찰제2차 세계대전 당시 유대인의 무덤과도 같았던 아우슈비츠 수용소. 나치 독일의 잔혹한 만행으로 수많은 유대인들이 그곳에서 목숨을 잃었지만, 이곳에서도 끝까지 살아남은 사람들이 있었다. 도대체 어떤 이들이 이처럼 강한 생명력을 갖고 있었던 걸까? 이들의 생존력에 대해 연구한 학자들은 신체적으로 건강하고 나이가 어릴수록 생존 확률이 높았을 거라고 생각했다. 물론 부분적으로 맞기는 했지만 완전한 조건은 아니었다. 오랜 시간 조사를 거듭한 끝에 생존의 중요한 요인 중 하나가 밝혀지게 되었는데, 바로 ‘행복’이었다. 수용소에 끌려들어가기 전까지 얼마나 행복한 삶을 살았는지가 살아남는 데에 적지 않은 영향을 끼쳤다는 것이다. 행복을 자주, 또 많이 경험했던 사람은 행복을 되풀이하고자 하는 욕구가 강했으며, 그것이 위기와 고난을 이겨내는 데 강력한 심리적 에너지로 작용했다는 게 학자들의 결론이었다.그렇다면 행복을 자주, 또 많이 경험하기 위해 우리는 어떻게 해야 할까? 20년 넘게 인지심리학자로 살아오며 전 국민의 마음 멘토로 불리는 김경일 교수는 이 책 『마음의 지혜』에서 “행복은 크기가 아니라 빈도”라고 힘주어 이야기한다. 1년에 100점짜리 커다란 행복 하나를 경험하는 것보다 10점짜리 행복 10개를 경험하는 것이 더 효과적이라는 것이다. 다시 말해 “좋아하는 사람과 맛있는 것을 먹는 게 나의 행복이야”라고 인지하고 있는 사람은 “로또 복권에 당첨되는 게 나의 행복이야”라고 생각하는 사람보다 생존할 확률이 높아진다. 김경일 교수는 다시 행복의 빈도를 높이기 위한 구체적인 방법으로 ‘기록’에 대해 이야기한다. 우리에게는 분명히 작고 소소하지만 행복을 느끼게 했던 경험이 존재했을 것이다. 그리고 이러한 경험은 자신에게 닥친 시련을 이겨내는 힘으로 작용했을 것이다. 그러나 안타깝게도 우리 뇌는 이러한 연결고리를 기억하지 못한다. 결국 우리 스스로 기록을 통해 행복의 알고리즘을 만들어내야 한다는 뜻이다. 인간은 환경과 상황에 예민하게 반응하는 존재다. 온도와 질감, 천장의 높이, 빛의 밝기, 무겁거나 가벼움을 느끼는 사소한 감각 등 이 모든 것이 뇌에 영향을 끼쳐 생각과 기분을 바꾸게 해준다. 기억하자. 사소한 식사, 소소한 수다, 별 의미 없어 보여도 기분 좋아지는 장난, 심지어 매일 같은 길을 발 딛고 걷는 행위까지도 우리 마음속에 희미한 바를 정 자로 남아 행복의 씨앗으로 자라나고 있다는 것을.“나에게 감탄하는 삶을 사세요!”우리가 간절히 바라던 마음속 지혜를 향한 유쾌한 여정혹시 이 광고를 기억하는가? 깔끔하게 정장을 차려입은 두 남자가 건물 앞에서 이야기를 나누고 있다. 잠시 후 그중 한 명이 차량 리모컨을 누르자 삑 소리와 함께 헤드라이트에 불이 들어온다. 그 모습을 본 다른 한 명의 조금 놀란 표정과 함께 차분한 내레이션이 흘러나온다.“요즘 어떻게 지내냐는 친구의 질문에 ○○○로 대답했습니다.”이 광고에는 ‘타인의 감탄’이라는 심리학적으로 중요한 메시지가 숨어 있다. 우리는 대부분 어른이 되면서 인간관계를 줄여나간다. 대신 매일 마주치는 소수의 사람을 좋은 사람이라고 믿고 그들의 기준에 맞추기 위해 노력한다. 그런데 자칫 이러한 관계 속에서 우리가 원하는 삶, 우리가 세운 목표 그리고 노력하고 있는 수많은 것들이 다른 사람들의 감탄을 얻기 위한 행동으로 이어지기 쉽다. 그리고 ‘나’보다 ‘남’의 시선에 따라 사는 삶은 궁극적으로 만족과는 멀어질 수밖에 없게 된다.김경일 교수는 이 책에서 타인의 시선과 평가에서 해방되는 방법으로 “나에게 감탄하는 삶”을 제안한다. 그리고 다양한 사람을 만나 그들에게 조금씩 도움을 주며, 그들로부터 받은 감사를 나 스스로에게 감탄하는 도구로 활용하라고 조언한다. 나를 향한 감탄이 진실된 자기 만족으로 이어질 수 있다면 비로소 우리가 간절히 바라던 마음속 지혜에 한 걸음 다가설 수 있게 될 것이다.
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