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알라딘[취미/여행]운동초보탈출기 - 좌충우돌 외과 의사의- 이홍태 지음
- 나비소리
- 2024-01-23
- EPUB
할 수 있는 건 다 해보자!필자의 직업은 외과 의사이다. 그리고 본서(本書)는 철인3종경기의 내용이다. 얼핏 생각해보면 전혀 연관성 없는 직업이다. 저자는 너무 기초적인 것 같기도 하고 대답해 줄 사람도 없을 그런 궁금증들에 포커스를 맞추어 집필했다. 경험에 의한, 기록보다는 완주라는 여정 탐구에 의의를 두면서 몸으로 체득한 것을 하나하나 배워가며 기록해 나갔다...
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알라딘[가정/생활]통증 유발점(트리거 포인트) 찾기- 사이토 아키히코 지음, 이영란 옮김, 이명훈 외
- 성안당
- 2024-01-23
증상으로 치료 부위를 찾아낸다! 통증을 느끼는 영역과 다른 부위에 있는 치료 지점을 알아내어 치료한다!현대인들은 실생활에서 각종 스트레스, 스포츠 활동 중 예기치 못한 부상 등 다양한 원인에 인해 통증을 안게 된다. 근육이나 근막의 기능에 이상이 생기면 통증이나 관절 가동 범위에 장애가 나타나고, 일상생활이나 스포츠 활동에 제한이 생긴다. 이러한 근육 및 근막에 일정한 압력을 가했을 때 국소..
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알라딘[인문]틀을 깨는 사고력- 양첸룽 지음, 오드리 탕 구술, 이에스더 옮김
- 미디어숲
- 2024-01-23
- EPUB
“인공지능의 노예가 될 것인가, 주인이 될 것인가?더 이상 선형적 사고는 통하지 않는 세상이다”틀을 깨는 디지털 천재의 사고법천재 프로그래머 장관 오드리 탕의 머릿속을 탐구하다오드리 탕은 디지털 시대의 새로운 천재다. 14살 때 학교를 중퇴하고 독학으로 소프트웨어 프로그래밍을 배웠다. 공부를 시작한 지 2년 만에 검색 엔진 회사를 창업하고 3년 뒤인 19살 때에는 실리콘밸리로 스카우트 되어 ..
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알라딘[가정/생활]평생 통증 없는 몸으로 살아가기 - 내 몸을 바꾸는 심플하고 강력한 알렉산더 테크닉- 박세관 지음
- 나비의활주로
- 2024-01-23
- EPUB
자세를 ‘1도’만 바꾸면 통증이 사라지고 삶이 달라진다!불필요한 긴장과 통증을 없애는 올바른 내 몸 사용 체계, 알렉산더 테크닉!평생 통증 없이 사는 비법을 저자의 삶과 치료사로서의 경험을 들어 쉽고 자상히 알려준다.어떻게 하면 소중한 내 몸을 통증 없이 즐겁게 사용할 수 있을까?이 책은 많은 사람이 잘못된 자세 습관으로 생기는 통증을 제대로 이해하고 통증 없이 살기를 바라면서 전문가가 아닌..
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알라딘[컴퓨터/인터넷]회사에서 엑셀로 살아남기 - 실무 문서 11개로 필수 기능을 익히는 엑셀 생존 전략- 김경자 지음
- 한빛미디어
- 2024-01-23
어떤 독자를 위한 책인가?- 엑셀 기초는 알지만 실무 활용에 어려움을 겪는 분- 입사를 앞두고 실무 엑셀을 익혀야 하는 분- 초단기간에 엑셀 필수 기능을 익혀 실무에 바로 활용하고 싶은 분- 실무에서 실제로 쓰는 문서로 엑셀을 효율적으로 익히고 싶은 분1. 실무 문서 11개로 엑셀 필수 기능을 쉽고 빠르게 익힌다업무 회의록, 입출고 보고서, 고객만족도 설문 분석 보고서 등 실제 회사에서 사용..
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알라딘 -
알라딘[경제/비즈니스]스포츠 마케팅 쪼개기 : 취업 입시 유학편- 이승용 지음
- 북마크
- 2018-09-03
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[출판사 서평 ]현직 스포츠마케터가 선보이는 국내 최초 ‘스포츠마케팅 멘토링’ “스포츠마케터가 되고 싶다면 가슴은 뜨겁고 머리는 냉정하라!” 최근 많은 젊은이들이 ‘취업’을 인생의 최종목표로 설정하고 천편일률적으로 스펙 쌓기에 올인(All-in)하면서 장기적 관점에서의 ‘커리어 개발’ 기회를 놓치고 있다. 이것에 안타까움을 느낀 저자(현직 스포츠마케터 이승용)가 젊은 청춘들에게 현실적인 인생..
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알라딘[수험서/자격증]필라테스 - 내 방에서 하는- Denise Austin지음, 박승순 옮김
- 대한미디어
- 2017-02-17
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미국 TV 방송 최고의 피트니스 강사 데니스 오스틴의 완벽한 몸매 관리 프로그램! 이 책에 소개되는 필라테스는 체육관이나 스튜디오에서 여러 도구를 사용하여 이루어지는 전형적인 교습법에서 벗어나, 휘트니스 숙련 정도에 상관없이 초보자도 매트, 의자, 수건 또는 담요 등을 이용해 편하게 필라테스를 접할 수 있는 방법을 제시하고 있다. 미국 TV 방송을 통해 최고의 피트니스 강사로 인기를 얻고 있..
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알라딘[수험서/자격증]체육 행동분석의 이론과 실제- Tom Sharpe.John Koperwas지음, 윤명희.이기천.김승재 옮김
- 대한미디어
- 2017-02-17
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알라딘[사회]비즈니스 문서작성법 - 비즈니스 문서 작성의 올바른 원칙과 방법, 개정판- 이지은 지음
- (주)백산출판사
- 2023-01-04
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