전자책목록
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알라딘[취미/여행]리얼 국내여행 - 대한민국을 가장 멋지게 여행하는 방법, 2022~2023년 최신판- 배나영 지음
- 한빛라이프
- 2023-01-04
우리나라의 아름다움을 재발견하다!최신 트렌드를 담은 세상에서 가장 멋진 대한민국 여행코로나19가 극심하던 시기, 갈 수 없는 해외여행을 대신해 국내여행이 인기를 얻었다면 지금은 다르다. 새롭게 발견한 우리나라의 매력에 너도나도 빠져들어 국내여행은 그 자체로 꾸준히 사랑 받는다. 익숙하고 아는 도시도 계절과 시간에 따라, 그곳에서 무엇을 하느냐에 따라 보이는 풍경은 달라진다. 장소만큼이나 그곳..
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알라딘[취미/여행]바르사 - 리오넬 메시와 세계에서 가장 위대한 축구 클럽의 흥망성쇠- 사이먼 쿠퍼 지음, 서형욱 옮김
- 틈새책방
- 2023-01-04
- EPUB
·2022년 영국 올해의 축구 책·최고의 축구 저널리스트 사이먼 쿠퍼가 쓴 바르셀로나의 흥망성쇠 ·축구 역사상 가장 위대한 제국을 건설한 바르셀로나는 왜 몰락했는가·‘클럽 그 이상의 선수’ 메시스포츠 책의 고전이 될 서적이 출간됐다. 사이먼 쿠퍼가 집필한 《바르사: 리오넬 메시와 세계에서 가장 위대한 축구 클럽의 흥망성쇠》(이하 《바르사》)다. 〈파이낸셜 타임스〉에 매주 스포츠 분야는 물론이..
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알라딘[취미/여행]이PD가 간다 - 살면서 꼭 한번 가봐야 하는 국내 여행지 238- 이PD.원은혜 지음
- 중앙books(중앙북스)
- 2023-01-04
한국인이 가장 많이 보는 저녁 정보프로그램KBS ‘2TV 생생정보’의 간판 코너 ‘이PD가 간다’가 찾은주옥같은 국내 여행지 238곳!전국 방방곡곡,대한민국 구석구석!그곳이 어디든 달려갑니다생생한 현장을 찾아 떠나는 이PD의 팔도강산!대한민국 대표 저녁 정보프로그램 KBS ‘2TV 생생정보’의 간판 코너 ‘이PD가 간다’가 여행서로 출간됐다. 전국 방방곡곡의 맛과 멋을 찾아 소개하는 로드 버..
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알라딘[취미/여행]촌캉스 - 스위스보다 더 좋은 우리나라 시골 여행지- 김다은 지음
- 책밥
- 2024-01-23
12만 구독자가 기다린 〈다은이가 추천하는 촌캉스 여행서〉, 드디어 출간!오늘의 행복을 찾아 떠나는, 스위스보다 더 좋은 우리나라 시골 여행지! 내가 속한 곳에서 멀리 떨어져 온전한 단절을 꿈꿀 때가 있다. 일상의 고민과 현실에서 벗어나 오롯이 쉼을 얻고 싶을 때, 비행기를 타고 멀리 가지 않아도 그 이상으로 평안을 주는 곳... 그곳은 에펠탑이 있는 파리도 두오모가 있는 피렌체도 아니다. ..
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알라딘[취미/여행]50대, 허벅지가 강해야 진짜 남자다 - 스쿼트 운동법- 김찬오 지음
- 보누스
- 2018-09-03
체력과 자신감이 떨어졌다면 허벅지와 엉덩이를 단련하자. 탄탄한 허벅지와 엉덩이는 50대 남성에게 강한 힘과 젊음을 선사한다. 《50대, 허벅지가 강해야 진짜 남자다》는 최고의 하체 운동인 스쿼트, 데드리프트, 런지 등을 정확한 사진과 설명으로 소개한다. 평소 운동이 부담스러운 50대 누구라도 하체 운동의 핵심과 원리를 제대로 익힐 수 있게 도와준다.강한 남자가 세상을 움직인다힘의 원천인 허벅..
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알라딘[취미/여행]고대 올림픽의 역사 (History of Ancient Olympic)- 이경미 저, 조진태 멘토링
- Majdalawi Masterpiece Pubns
- 2017-02-17
- EPUB
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알라딘[취미/여행]다이어트 워킹- 나가사카 야스코 지음, 정문주 옮김
- 즐거운상상
- 2023-11-01
- EPUB
지방이 활활 살이 쭉쭉!걷기를 운동으로 바꾸는 법걷는 방법을 ‘조금만’ 바꿔도 몸이 탄탄해집니다지금 바로 시작 가능한 최강의 몸매 관리법, 다이어트 워킹!01_아무리 걸어도 살이 안 빠진다?‘하루 만보 걷기’ 열풍이 뜨겁습니다. 그런데 아무리 걸어도 살이 안 빠진다는 분들이 많지요. ‘무작정’ 그냥 걷기만 해서는 큰 효과를 보기 어렵습니다. 약간의 요령을 익히고 신경 써서 ‘제대로’ 걸으면 ..
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알라딘[취미/여행]닥치고 데스런 스트레칭 - 강해지고 싶다면 스트레칭을 하라- 장임태.조성준 지음, 필립 사진
- 더디퍼런스
- 2018-09-03
화제의 베스트셀러 <닥치고 데스런> 이번엔 스트레칭이다!팔로워 80만, 동영상 1억 뷰 돌파! 대한민국 대표 운동꾼 데스런 조성준&장임태의 스트레칭 정석!스트레칭도 운동이 될까? 스트레칭도 운동이다! 운동하는 사람도, 운동을 1도 하지 않는 사람도 모두 간과하고 있는 중요한 포인트, 바로 스트레칭은 모든 이들에게 반드시 필요하다는 점이다.맨몸운동 프로그램으로 건강 분야 화제를 몰고..
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알라딘[취미/여행]달리기 분석- 정환덕 지음
- 하움출판사
- 2023-01-04
누구든지 무릎을 다치지 않으면서 즐겁게 달리기를 할 수 있다. 즐거운 달리기는 우리를 건강하고 긍정적으로 만들어 준다. 특히 『달리기 분석』에 있는 호흡법은 달리기를 하지 않아도 누구나 할 수 있는 건강 호흡법이다. 그리고 발바닥 아치에 대한 올바른 사용법을 알면 누구나 무릎 걱정 없이 달리기를 즐길 수 있다. 자신의 몸을 제대로 이해하고 바르게 움직이려고 하는 의지만 있으면 누구나 즐겁게 ..
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알라딘[취미/여행]둘레둘레 트레킹 - 높이 오르기보다 천천히 나아가는 자연 충전 걷기 여행- 김영수 지음
- 한빛라이프
- 2023-11-01
22만 구독자를 사로잡은 트레킹 유튜버,김영수가 소개하는 1년 내내 떠나기 좋은 길걷는 재미, 보는 재미로 가득한 우리나라 청정 자연 속으로!우리는 때때로 아름다운 풍경 사진 한 장에 마음을 빼앗겨 그곳으로 떠나곤 한다. 그 풍경을 찾아 자연으로 들어가 직접 눈으로 마주할 때면 가슴 벅찬 감동이 밀려온다. 그저 자연일 뿐인데 이렇게 큰 감동으로 다가오는 이유는 무엇일까? 자연의 신비로움 그 ..
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