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eBOOK
[가정/생활]
핏블리 여성운동 전략집
<핏블리(문석기)>,< 문나람> 저
저
쇼크북스
2022-08-08
공급 : YES24 전자책 (2022-12-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 2
추천 0
“여성은 남성과 다릅니다. 여성 호르몬을 이해하고 운동해야 합니다”핏블리가 알려주는 여성운동 가이드“남자운동법, 여자운동법 그런거 없지 않나요? 그냥 똑같이 열심히 하면 되는거 아니
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eBOOK
[가정/생활]
핏블리 기초 운동지식 전략집
<핏블리(문석기)> 저
저
쇼크북스
2022-07-25
공급 : YES24 전자책 (2022-12-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 1
추천 0
“운동은 ‘몸’으로 하는게 아니라 ‘머리’로 하는겁니다”핏블리가 알려주는 기초 운동지식 가이드“운동은 열심히 오래 할수록 좋은 거 아닌가요? 운동은 열심히 하는 게 아니라 효율적으로
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eBOOK
[가정/생활]
핏블리 운동 자세교정 전략집
<핏블리(문석기)>,< 박수환> 저
저
쇼크북스
2022-07-04
공급 : YES24 전자책 (2022-12-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 8
추천 0
“운동은 유튜브 보고 따라하면 되는거 아닌가요? 사람마다 체형이 다르기 때문에 본인 자세평가를 먼저 하셔야 합니다” 생각보다 많은 사람들은 몸 좋은 사람의 운동 방법을 그대로 따라하거
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eBOOK
[가정/생활]
핏블리 운동 호르몬 생리학
<핏블리(문석기)>,< 문나람> 저
저
쇼크북스
2022-04-06
공급 : YES24 전자책 (2022-12-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 9
추천 0
“운동을 하는데 호르몬 변화를 모르니까 문제입니다”핏블리가 알려주는 운동 호르몬 생리학 전략 가이드“왜 몸의 변화가 더디냐구요? 운동 호르몬 이해도가 없기 때문이죠!” 저자 핏블리는
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eBOOK
[가정/생활]
핏블리 피트니스 해부학
<핏블리(문석기)>,< 조호정> 저
저
쇼크북스
2022-04-11
공급 : YES24 전자책 (2022-12-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 1/1
예약 0
누적대출 10
추천 0
112만 운동 유튜버 핏블리가 제대로 만든 진.짜. 해부학책정말 궁금한 내용만을 담은 진정한 피트니스 해부학특징 1. 기본적인 운동 해부학적 지식을 최근에 게재된 논문 근거로 풀어내 이해도
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eBOOK
[가정/생활]
핏블리 헬스 스트렝스 전략집
<핏블리(문석기)>,< 김성용> 저
저
쇼크북스
2022-04-18
공급 : YES24 전자책 (2022-12-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 2
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“운동은 열심히 하는게 아니라 체계적으로 하는 겁니다”핏블리가 알려주는 운동 프로그램 설계 전략집운동 순서와 횟수가 왜 중요하냐구요? “그게 헬스 입니다” 저자 핏블리는 유튜브 104만
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eBOOK
[가정/생활]
핏블리 다이어트 생리학
<핏블리(문석기)>,< 문나람> 저
저
쇼크북스
2022-01-24
공급 : YES24 전자책 (2022-12-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 3
추천 0
“운동은 열심히 하는 것이 아니라 효율적으로 하는 것이다”핏블리가 알려주는 다이어트 생리학 전략 가이드“왜 살이 안빠지냐구요? 운동을 너무 열심히 했기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜
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eBOOK
[가정/생활]
핏블리 다이어트 공복운동 전략집
<핏블리(문석기)>,< 문나람> 저
저
쇼크북스
2022-06-01
공급 : YES24 전자책 (2022-12-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 2
추천 0
“운동은 공복에 하면 안 되면서도, 공복에 해야만 합니다”핏블리가 알려주는 효율적인 공복운동 다이어트 전략“공복운동 하는게 좋냐구요? 좋을수도, 나쁠수도 있습니다” 저자 핏블리는 유
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핏블리 여성운동
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<핏블리(문석기)>
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핏블리 기초 운
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<핏블리(문석기)>
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핏블리 운동 자
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<핏블리(문석기)>
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핏블리 운동 호
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<핏블리(문석기)>
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핏블리 피트니스
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<핏블리(문석기)>
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핏블리 헬스 스
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<핏블리(문석기)>
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핏블리 다이어트
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<핏블리(문석기)>
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핏블리 다이어트
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<핏블리(문석기)>
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