복합성 질환의 시대, 이유 없이 아프다면 면역력을 의심하라!건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션“요즘 왜 이렇게 피곤한지 모르겠어.” “속이 불편하고 자주 체해.” “왜 나...

나만의 스포츠 하나는 필요한 요즘,볼링 입문을 가장 쉽고 효율적으로 도와주는 방법은?브레인스토어 [시작해!!] 시리즈 두 번째 타이틀,『시작해!! 볼링』을 곁에 두고 틈틈이 읽는 것!바쁘게 ...

우리가 상담 프로그램을 개발한다고 할 때 프로그램 개발과 관련된 전문적인 이론과 원리에 근거하기보다는 개발자의 기획 능력과 현장 경험에 의존하는 경향이 있다. 이런 경향에 의해 상담 프...

나를 살리기도, 죽이기도 하는 내 몸의 소리 골든사인에 귀 기울여라! 이 세상에 돌연사는 없다! 내 몸이 보내는 죽음의 신호, 골든사인 30 현대의학의 눈부신 발전에도 불구하고, 뇌와 심장...

『사교(파퓰러)댄스』는 댄스스포츠 전문 학원 및 사교댄스 지도자를 위한 체계적이고 차별화된 교육을 실시하기 위한 교재이다. 전국적으로 널리 분포되어있는 사교댄스(파퓰러 댄스)루틴을 누구나 쉽게 배울 수 있도록 통일화했다. 댄스스포츠의 장점과 효과 등을 적극적으로 소개하며 권장하고 있다.

굶지 않아도, 거꾸로만 먹으면 건강해진다!『거꾸로 식사법』은 KBS 《생로병사의 비밀》, MBN 《엄지의 제왕》, MBC 《MBC스페셜》에 출연해 ‘거꾸로 식사법’의 놀라운 효능을 공개하고 직접...

『거꾸로 나이법』는 《MBC 스페셜》에서 검증된 8주간의 동안 프로젝트를 소개한다. 나이를 거꾸로 먹는다는 것은 단순히 얼굴이 어려진다는 의미가 아니다. 삶 전체가 젊음의 활기를 되찾는다...

전염병처럼 번지고 있는 다이어트 신드롬!몸이 아니라 마음부터 치료해야 건강하고 날씬한 상태를 유지할 수 있다!잘못된 생활 습관을 바로 잡는 건강 다이어트 지침서 『31일 락다이어트 습관...

평생 건강하게 살고 싶다면 입맛에 혁명을 일으켜라!'내몸도 경영할 대상이다.'를 강조한 <내몸경영>을 저술한 가정의학 전문의 박민수의 『잘못된 입맛이 내몸을 망친다』. 탄탄한 의학과 심리...