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eBOOK
[가정/생활]
나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트
<도가와 아이> 저/<사카이 다쓰오> 감수/<최서희> 역
저
비타북스(VITABOOKS)
2021-04-16
공급 : YES24 전자책 (2022-12-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 0
추천 0
★시리즈 누적 판매 50만 부 돌파!★초보 다이어터, 운포자, 홈트족이 믿고 보는《나의 첫 다이어트 근육 홈트》 저자의 두 번째 책 출간!‘숨쉬기 운동’ 밖에 모르던 집순이의 성공 보장 다이
...
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eBOOK
[가정/생활]
나는 앉아서 다이어트한다 : 비틀린 몸을 바로 세워 군살과 통증을 없애는 앉은
...
<박서영> 저
저
비타북스(VITABOOKS)
2020-07-16
공급 : YES24 전자책 (2022-12-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 0
추천 0
바르게 앉아서 바르게 호흡하라한끗 차이로 당신의 몸이 달라진다! ‘바른 몸 사용법 지도자 1인자’로 알려진 박서영 저자의 나잇살과 통증 해결을 위한 셀프 교정 프로그램. 군살과 통증으로
...
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eBOOK
[가정/생활]
핏블리의 헬스 다이어트 전략집
<핏블리(문석기)> 저
저
비타북스(VITABOOKS)
2021-06-09
공급 : YES24 전자책 (2022-12-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 2
추천 0
“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른 채
...
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eBOOK
[가정/생활]
핏블리의 다이어트 식단 전략집
<핏블리(문석기)>,<조은비> 공저
저
비타북스(VITABOOKS)
2022-07-11
공급 : YES24 전자책 (2022-12-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 4
추천 0
헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 헬스 다이어트 전략집』으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이
...
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eBOOK
[가정/생활]
걷기만 해도 병이 낫는다
<KBS 생로병사의 비밀 제작팀> 저
저
비타북스(VITABOOKS)
2022-05-10
공급 : YES24 전자책 (2022-12-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 0
추천 0
“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!”KBS [생/로/병/사/의 비밀] 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것걷기의 다양한 방법, 놀라운 효능, 치료 사례 수록대한민국 대표 건강 프로그램 [생로병사의
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eBOOK
[가정/생활]
그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다 : 두통 어깨 결림 만성피로 수족냉증
...
<요시다 가요> 저
저
비타북스(VITABOOKS)
2020-07-07
공급 : YES24 전자책 (2021-11-22)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 1
추천 0
팔과 어깨가 올라가지 않는 당신, 두통과 어깨 결림, 만성피로를 호소하는 당신, 지금 당장 그 굽은 등부터 펴세요!심신이 불편한 사람 중 대부분이 ‘등이 굳어있다’는 사실, 알고 있나요? 굳
...
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eBOOK
[가정/생활]
근육이 연금보다 강하다
<김헌경> 저
저
비타북스(VITABOOKS)
2019-08-09
공급 : YES24 전자책 (2020-01-29)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 4
추천 0
일본 최고의 한국인 근육 박사가 알려주는 건강 장수의 비결행복한 노후를 위해 지금 당장 ‘근육테크’를 시작하자!일본인의 건강 나이를 10년 앞당긴 근력 운동이 드디어 한국에 상륙했다. 초
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eBOOK
[가정/생활]
나의 첫 다이어트 근육 홈트
<도가와 아이> 저/<최서희> 역/<사카이 다쓰오> 감수
저
비타북스(VITABOOKS)
2019-06-14
공급 : YES24 전자책 (2020-01-29)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 1
추천 0
살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는쉽고 효과 빠른 다이어트!숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작했을까?다이어트와 요요의 무한 루트를 경험하던 저자가 마침내 찾아낸 성공
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나의 첫 다이어
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<도가와 아이> 저
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저
비타북스(VITAB
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나는 앉아서 다
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<박서영> 저
저
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핏블리의 헬스
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<핏블리(문석기)>
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핏블리의 다이어
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<핏블리(문석기)>
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걷기만 해도 병
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그 증상, 등
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<요시다 가요> 저
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저
비타북스(VITAB
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PC/스마트기기
대출가능
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근육이 연금보다
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<김헌경> 저
저
비타북스(VITAB
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PC/스마트기기
대출가능
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나의 첫 다이어
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<도가와 아이> 저
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저
비타북스(VITAB
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PC/스마트기기
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