수영은 물에서 행하는 운동이다. 오늘날 수영이 체육적 효과에 있어서 우수하다는 것은 이미 널리 알려진 사실이다. 신체의 균형적 발달, 심폐기능의 향상, 피부단련, 수상안전 능력배양, 재활운동으로 그리고 레저 스포츠로서 또한 각종 수상 스포츠를 위한 기초 스포츠종목으로서 수영은 상당한 가치를 갖고 있다.
스포츠와 웰빙 여가생활에 대한 정보를 제공하는 책. 여가 혹은 건강이라는 개념을 이해하는 데 도움을 주고자 했다. 특히 스포츠를 공부하는 전공자나 건강에 관심이 있는 일반인들에게 유용한 참고자료를 전해준다. 스포츠와 생활체육의 이해, 현대여가의 변천, 레크리에이션, 건강으로 나누어 살펴본다.
레저와 골프에 대해 다룬 책. 여가는 시간적 개념으로, 레저는 시간적 개념 속에 이루어지는 활동적 개념으로 정리하고자 했다. 또한 레저는 시간과 공간적 신체활동 모두를 포함하는 개념으로써 사용하였다. 1부에서는 레저에 대한 전반적인 이해를 도와준다. 2부에서는 골프에 관한 전반적인 이해를 도와준다