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eBOOK
[가정/생활]
스포츠 영양학
Leslie J. Bonci
저
대한미디어
2015-05-21
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2016-02-19)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 33
추천 0
이 책의 내용은 체중조절과 에너지균형/신체 구성의 측정/ 균형식/에너지 공급원/에너지 시스템/단백질과 아미노산/ 비타민/무기질/물/전해질/인체지방의 감소/ 잘못된 음식섭취 버릇/LBW의 증가/경기력 향상을 위한 음식섭취 요령/Caliper 사용법 등이다.
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eBOOK
[가정/생활]
운동과 스포츠 생리학 5판
W. Larry Kenney, Jack H. Wilmore, David L. Costill 저
저
대한미디어
2016-04-20
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2020-09-23)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/3
예약 0
누적대출 29
추천 0
스포츠와 운동생리학 연구를 집대성한 체육학, 생리학 필독서! 체육학, 생리학 전공자들의 꾸준한 사랑을 받아온 ‘운동과 스포츠 생리학’의 개정 5판이 나왔다. 5판에서는 내용과 디자인
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eBOOK
[가정/생활]
과학적 트레이닝을 위한 인체해부학
Mark Vella
저
대한미디어
2015-05-23
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-02-22)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 29
추천 0
운동을 수행할 때 근육에서 일어나는 자세하고 화려한 영상정보를 제공하는 책이다. 각각 운동을 수행할 때 나타나는 우리 신체의 반응을 통해서 특이적 근육을 세분화할 수 있다. 또한 운동의
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eBOOK
[가정/생활]
헬스의 정석 : 근력운동편
수피
저
한문화
2016-07-16
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-12-26)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 23
추천 0
왕초보부터 트레이너까지 ‘헬스인’이라면 꼭 알아야 할 근력운동의 모든 것! 《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 실전운동이다! 운동을 하면 할수록 궁금한 건 많아지는데 딱히 물어
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eBOOK
[가정/생활]
건강한 삶을 위한 운동처방기초 6판
Stephen L. Dodd, Scott K. Powers 저
저
대한미디어
2016-04-20
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-02-22)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 18
추천 0
2004년에 번역 출판된 「건강한 삶을 위한 운동처방기초(3판)」은 거의 10년 동안 국내에서 체육학 관련 학과의 교재로 사용되어 왔다. 이번에 출판된 6판 역시 운동과 영양 섭취의 중요성을 강
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eBOOK
[가정/생활]
과학적으로 올바른 최강의 근육 트레이닝
안노 다쿠마사
저
싸이프레스
2020-11-17
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2021-02-01)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/2
예약 0
누적대출 18
추천 0
근육이 울끈불끈 솟은 매끄러운 몸, 삐걱대는 곳 하나 없이 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 하기로 마음먹었지만 ‘작심삼일’이라는 말처럼 며칠 안 되어 결심이 흐지부지되고 만 경험은 누구
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eBOOK
[가정/생활]
피톨로지 피트니스 영양학
이호욱
저
예문당
2021-09-23
공급 : 교보 전자책 (2021-12-21)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 17
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스포츠 영양학 인기 강사 ‘우수’의 영양학 기초 트레이닝! 피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드 이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초심자
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eBOOK
[가정/생활]
헬스의 정석 근력운동 편
수피
저
한문화
2016-06-27
공급 : 교보 전자책 (2016-12-20)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 17
추천 0
수피의 1:1 트레이닝, 이번엔 근력운동이다! 수피의 1:1 트레이닝, 이번엔 근력운동이다! 전작 《헬스의 정석》에서는 내 몸과 운동의 원리를 제대로 알고 하는 진짜 운동이 뭔지 확실히 보여주
...
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eBOOK
[가정/생활]
배드민턴 핸드북
오성기 외
저
대한미디어
2015-05-28
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-02-22)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 16
추천 0
배드민턴 이론서. 배드민턴의 역사에서부터 기초 기술, 연습 방법, 게임 전술, 트레이닝, 경기 규칙 등 배드민턴의 전반적인 이론을 다룬다.
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eBOOK
[가정/생활]
ONE-STOP 통증 타파 체형 교정
김지운, 황인
저
지식과감성#
2020-01-22
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2020-01-29)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 15
추천 0
TV몸신 김지운 대표의 MCT요법(속근육자극법) 전격 공개 해결되지 않는 만성 통증! 포기해 버린 자세, 체형 문제! 단기간에 잡아내는 체형교정 열풍 원조! 중심! “운동? 마사지? 교정? 하나만으로는 해결하기 어렵습니다.”
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eBOOK
[가정/생활]
New 테니스 아카데미
성영호, 안정현, 신운하
저
대경북스
2009-10-23
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-02-22)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 15
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테니스에 보다 쉽고 빠르게 접근할 수 있도록 라켓을 잡는 그립과 같은 기초에서부터 스트로크나 발리등의 테니스를 즐기기 위한 각종 기본기에 대한 설명, 그리고 그 기본기들을 실제 시합에서 활용하기 위한 전술까지 전반적인 기술적, 전술적 측면을 다룬다.
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eBOOK
[가정/생활]
다이어트의 정석
수피
저
한문화
2018-08-24
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-11-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 15
추천 0
《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 다이어트다!한 설문 조사에 따르면 지키지 못할 것을 알면서도 해마다 반복해서 세우는 계획 1순위가 ‘다이어트’라고 한다. 그동안 안 해본 다이어트
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스포츠 영양학
Leslie J.
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저
대한미디어
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운동과 스포츠
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W. Larry K
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대한미디어
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과학적 트레이닝
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Mark Vella
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헬스의 정석 :
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수피
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건강한 삶을 위
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Stephen L.
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과학적으로 올바
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안노 다쿠마사
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싸이프레스
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피톨로지 피트니
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이호욱
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헬스의 정석 근
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수피
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오성기 외
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ONE-STOP
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김지운, 황인
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